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年間150種類以上も試した私が選ぶ、2019年の上半期ベストコスメ（今さら。笑）ランキング形式ではありません。お友だちに「何が良かった？」と聞かれた感じで、10個ほど選んでみました。おまけで息子たちの選んだメンズコスメもご紹介。

先日のサプリメント編に引き続き、コロナ太り解消法第2弾！わが家で実践しているエクササイズをご紹介。おうちで簡単にできて、効果はかなり高いものばかりです。1日5分のトレーニングで自粛太りも怖くない！長男出演のエクササイズ動画も見てね。

外出自粛生活が続き「太った！」と感じる方が増えているんだそう。食べすぎ・飲みすぎによる『コロナ太り』はまず摂取カロリーを減らすのがポイント。食べないダイエットでは続きません。サプリも上手に取り入れて、コロナ太り・自粛太りを解消する方法です。

お店の味を自宅でも作ってみよう！ということで、吉牛、KFC、スタバなど人気メニューの再現レシピをまとめてみました。コロナ終息のため、私たちが今できることは家にいること。おうちで過ごすため、おうち時間を楽しむために参考にしてみてくださいね。