辛いPMS（月経前症候群）対策に【ルナテア（Luna Thea）】ハーブティー

毎月訪れる女性特有の悩みって辛いですよね。

そんな辛いPMS（月経前症候群）の解消をサポートするハーブティー『ルナテア（Luna Thea）』のご紹介です。

辛い生理前の症状をハーブの力と温活でサポートする、女性にうれしいルナテア。

毎月の憂鬱が少しでも楽になれば、と飲み始めました。

PMS（月経前症候群）とは？

PMSとは生理前2週間前後から現れるイライラ、腹痛、腰痛などの症状のこと。

このPMSは症状を意識している人、いない人を含めると、全体の8割にもなるんだそうですよ。

人によって程度はありますが、わたしはお腹が重くなり、イライラが現れます。

甘いものも異様に食べたくなるので、体重も増加・・・余計にお腹が重くなり、気分的にもイライラ・・・

「PMSだ」と理解できればいいのですが、だいたい家族に当たり散らし、生理が始まって「あ、それでイライラしてたのねー」ってなります。

当たり散らされた家族にしたら、いい迷惑だ。笑

PMSの原因はホルモンバランスの乱れ。

生活リズムを整えて、食事もきちんととって、毎日の生活を見直すことも大切ですが、「やっぱり辛い。なんとかしたい！」

そんなお悩みををお薬に頼るのではなく、自然の力で解消してくれるのがルナテアです。

PMS（月経前症候群）を和らげるハーブティー

ルナテアは、PMSのお悩みを解決してくれるホットドリンクサプリメント。
ハーブなどの自然の力と体を温めることで、PMSを和らげます。

●チェストベリー
ギリシャ・ローマ時代から婦人科疾患に伝統的に 使用されてきた西洋ハーブ。
月経前緊張症や月経不順、黄体機能不全症などに効果があるとされています。
妊娠に必要なホルモン「プログステロン」の分泌も活性化。

●ブラックコホシュ
北アメリカ原産のハーブ。
痛みや生理に関する症状に、医薬品としても使われています。

●ショウガ
日本でも昔から愛されている健康食品。
冷えを改善し、胃腸の働きを活発にして消化吸収を高めます。

●ビタミン
代謝に欠かせないビタミンB群。
美肌に必要なビタミンCで、キレイと健康を叶えます。

●難消化デキストリン
生理前は便秘になりがち。
たっぷりの食物繊維で、お腹もすっきり！
血糖値の上昇も抑えます。

●イソフラボン
女性ホルモンに似た作用を持つイソフラボン。
女性ホルモン減少による症状を和らげます。

【全成分】

おいしくおしゃれなPMS対策

1包ずつ個包装されているルナテア。

いつでもどこでも手軽に飲むことができるのがうれしい。

ハサミいらず。
手でさっと切れるしね。

ハーブティーですが、ティーバッグではなく、粉末状になっています。

ゴミも少なくて済むので、楽ちんです。

約120㏄のお湯を注ぐだけで、できあがり。
混ぜる必要もないくらい、さーっと溶けました。

熱々。
ですが、この熱さがまたいいんです！

夏はどうしても冷たいものをとるので、お腹は冷えがち。
エアコンもつけるし。

体内部が冷えると、血行が悪くなり、ホルモンがきちんと全身に届かなくなるんだとか。

せっかくホルモンバランスを整えても、運ばれなければ意味がありませんからね。

夏でも体内部は温めることが大切です。

さて、お味は？

「・・・すっぱ！！」

見た目が紅茶のよう、粉糖も入って甘味もあるし、と思って飲んだら、かなり酸味を感じてびっくりしました。

熱くて酸っぱいって不思議。

レモンとショウガの味が強いかな？甘味控えめの生姜湯にレモンたっぷり！って感じ。

でもおいしい。

飲んでいくと、この酸味が癖になってきました。

うーーん、おいしい。。。

「なに飲んどーん？」と寄ってきた長男（酸っぱいのが苦手）は、味見して「うっひゃー！！！」とのけぞっておりましたが。笑

夏に熱いハーブティー。

確かにちょっと暑いけどね、でもじわーっと体の芯が温まる感覚は、とても癒されます。
アイス食べるのとは、またちょっと違った「ほっ」と感。

アイス食べて、ハーブティー飲んで。。。ってしています。
（お腹、びっくりしてないかな？）

ノンカフェインなので、寝る前でも安心して飲めますよ。

ルナテアの効果

今回は生理の始まる1週間前から飲み始めました。

すると、お腹の重さは少しあったものの、イライラ感はほとんど感じませんでした。

甘いものへの欲求もなし。

普通に生活してて、生理が来る。

そんな状態でした。

どか食いもしなかったから、体重増加もなし。
お腹の調子もよかったので、ぽっこりもあまり気になりませんでした。

うれしいことに、生理痛もかなり軽く済みましたよ。

お薬は飲むけど（痛くなる前に飲むので・・・）、さほど辛くなく過ごせました。

ビタミンもしっかり取れて、お肌の調子もOK。

体も冷えずにいたおかげかな？
生理前も生理中も楽ちん。

とても助かりました。

PMSが辛い方、毎月のお悩みを何とかした方、お薬に頼らず改善したい方。

おしゃれにおいしくPMS対策をはじめましょう。

＊終了しました。

生理痛改善にはこちらもおすすめ

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じんわりした温かさで、不快感を和らげてくれますよ。

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