栄養バランスは大丈夫ですか？
1日分のビタミンはちゃんと足りてますか？
美容や健康のために必要なビタミン類は全部で13種類ありますが、
その全種類のビタミンを100％すべて1度に摂ることができる、ハウスのパーフェクトビタミン【1日分のビタミン】のご紹介です。
いろいろ摂れる「マルチ」ビタミンではなく、1日の必要量が100％摂れる「パーフェクトな」ビタミンサプリ。
全13種類をぎゅっと1つに濃縮！
これ1つで1日のビタミンはすべてまかなえる優れものです。
ビタミンってなに？どんな効果があるの？
3大栄養素（たんぱく質・糖質・脂質）のほかに、必要な栄養素がビタミンです。
ビタミンは3大栄養素のように、直接エネルギーになるわけでありませんが、カラダの調子を整えるのに欠かすことのできない栄養素です。
いろいろな栄養素がうまく働くための潤滑油のようなものと思えばいいかな。
ビタミンのビタ（VITA）はラテン語で「生命」「活力」を意味する言葉。
育ち盛りや成長期のお子さま、幼児、お年寄り。また、女性、男性を問わず、まさに健康に生きていくうえで、すべての人に必要不可欠な栄養素なんですね。
ビタミンといっても、その種類は全部で13種類あり、その働きはそれぞれ異なっているのが特徴です。
ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンK、葉酸、ナイアシン、ビオチン、パントテン酸の13種類すべてに大切な働きがあるんですよ。
1日分のビタミンは1日に必要な13種類のビタミン配合
私たちのカラダにとても大切なビタミンですが、そのほとんどを体内で作ることができません。
作れないとなると、外から、つまり毎日の食事から摂る必要があるわけで・・・
野菜を食べたり、お肉やお魚を食べたり。
1つですべて賄える！という食材はあまりありませんので、いろいろな食材を食べる必要があるわけです。
ですが、毎食毎食、毎日毎日、13種類全部をまんべんなく必要量摂るってなかなか大変ですよね？
そこで、おすすめなのが1日分のビタミンをすべて必要量摂ることのできるサプリメント『1日分のビタミン』です。
食品も多く手掛けている「ハウス」が作るビタミンサプリ。
1日分のビタミンが摂れるから『1日分のビタミン』ってことで、ネーミングもそのまんま。笑
その名の通り1日に必要な13種類のビタミンをすべて必要量摂ることができるのが特徴のサプリメントになっています。
（18歳以上、基準摂取カロリーを2200キロカロリーとしたときの割合）
【1日分のビタミンの全成分】
栄養表示成分をご覧いただけると分かりますが、どのビタミンについても1日当たりの栄養素等表示基準値に対して100％となっていますね。
でも1粒3.5キロカロリー。
ビタミンCのサプリメントを飲んで、ビタミンEのサプリメントを飲んで・・・それからそれから・・・あれも食べてこれも食べて・・・
なんてことをしなくても、これだけ飲めばOK！のお手軽さがお気に入り。
ビタミンカラーのソフトカプセル。見るからに元気になれそうですね。
1日分のビタミンを飲む量と飲むタイミング
1日の目安量は1粒。
あれこれ詰め込んであるからかすこし大きめサイズですが、1粒なら無理なく飲めるサイズだと思いますよ。
たった1粒で13種類全部、100％摂れるなんてお手軽でしょ？
飲むタイミングに決まりはありませんが、この色を見るだけで元気が出るので、私は朝飲むようにしています。
もちろん食事にもちょっとは気を付けていますが、絶対足りてない自信があるわたし。笑
（13種類まんべんなくって難しいからねー）
朝、1日分のビタミンさえ飲んでおけば、「今日はもう大丈夫！ビタミンばっちりー！」と思えるので助かっています。
Amazon？楽天市場？1日分のビタミンを最安値で買う方法
1袋で30粒入り（約1ヶ月分）の『ハウス 1日分のビタミン』
定期コースで購入すると初回半額になります。
ハウスの定期お届けコースはいつでも休止・解約OKですので、Amazonや楽天市場で買うよりもお得！
まずは1ヶ月から、お試し感覚でご利用くださいね。
・ニキビなどお肌のバランスが気になる思春期の方
・外食が多く、食事バランスが乱れがちな男性の方
・健康や美容意識の高い方
男女問わず、全員におすすめの『1日分のビタミン』
手軽にバランスよくビタミンを取って、綺麗と健康を手に入れましょう！
▼ゼリータイプも新登場
コメント
13種のもビタミンがこれ一粒で！
不足分を補ってくれるのでいいですね。
うちまるさん
こんにちは^^
1粒で全部！っていうのがいいですよね♪
ビタミンに関しては、もうこれでばっちりです。笑