花菜の選べる乳酸菌の口コミ:40代女性におすすめの乳酸菌ダイエットサプリって効果ある?

花菜の選べる乳酸菌の口コミ

悩める40代女性必見!

 

  • 年々体重が増えてきた
  • お腹がぽっこり、すっきりしない
  • 肌荒れが治らない

 

そんな大人女性におすすめな

『花菜の選べる乳酸菌』のご紹介です。

 

この乳酸菌は40代女性向けの乳酸菌ダイエットサプリ

 

>>「花菜の選べる乳酸菌」はこちら

 

圧倒的な乳酸菌配合量、

また、2種類を飲み分けることで

腸に常に新しい刺激を与え、

腸内から綺麗を作るサプリメントになっています。

 

便秘症で悩む私(40代真っ只中!笑)が

実際に飲んでみましたので、

どんな効果があったのか、

詳しくレビューしていきたいと思います。

 

 

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腸内フローラは3種類のバランスが大事

まずは腸内フローラについておさらい。

 

栄養を吸収したり、

不要なものを外に出したりする大切な「腸」

私たちの腸内には、

いろいろな種類の菌が住んでいます。

 

腸内細菌には大きく分けて3種類。

「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」があります。

 

【善玉菌】
ビタミンの合成、消化吸収を助ける、排出を助ける、悪玉菌の増殖を抑えるなど、体に有益な働きをする菌。健康や美肌に役立ちます。ビフィズス菌や乳酸菌など。

 

【悪玉菌】
毒素の発生、発がん物質やガスの生産など体に悪影響を及ぼす菌。病気を引き起こしたり、肌荒れや老化を促進します。ウェルシュ菌や黄色ブドウ球菌など。

 

【日和見菌】
善玉菌・悪玉菌の多い方へ味方します。大腸菌(無毒株)や連鎖球菌など

 

これらの3種類の菌がバランスを保ちながら

腸内にいて、これを腸内フローラと呼んでいます。

 

1000種類、100兆個以上の細菌がいて、

まるでお花畑に見えることから

「腸内フローラ」と言われ、

食生活やストレスで菌バランスは変化します。

 

腸内フローラは人によっても違いますし、

同じ人でも生活習慣などによって変わります。

 

綺麗と腸内フローラの関係

腸内細菌の数や種類は人によって違いますが、

善玉菌・悪玉菌の片方が増えれば

もう片方が減るというように、

総数は一定に保たれるようになっています。

 

お通じもよく、お肌も綺麗

しっかり食べてもスリムな体系を保っている方は

善玉菌が多い腸内フローラを持つ人。

 

一方、便秘がちで、肌も荒れている

食事制限をしているのに結果が出ない

そんな方は悪玉菌が多くなっているのかもしれません。

 

善玉菌が多い:美肌、お腹すっきり、スリム
悪玉菌が多い:肌荒れ、便秘、太りやすい

 

健康でいること、綺麗でいること。

そのためには善玉菌を増やすことが大切です。

 

善玉菌を増やす方法

善玉菌が増えると、悪玉菌が減る。

良いものが増えて、悪いものが減る。

一石二鳥でいいことだらけー!

 

ってことなのですが、

では、どうやったら善玉菌が増えるんでしょうね?

 

・食生活を整える

・生活習慣を整える

 

バランスの良い食事を食べて、

健康的でストレスのない生活を

おくればいいわけなんだけど、

1番手っ取り早いのは、

善玉菌を直接摂っちゃえ!!ってこと。

 

ヨーグルトや乳酸菌飲料もいいですが、

カロリーやお値段など効率を考えると、

やはりサプリがおすすめです。

 

花菜の選べる乳酸菌の特徴

いま私が飲んでいるのが『花菜の選べる乳酸菌』

 

40代女性向けの乳酸菌ダイエットサプリメント花菜の選べる乳酸菌の口コミ

 

40代女性向けの乳酸菌ダイエットサプリメント

というのに惹かれたのですが、

ポイントは4つ。

 

  • とにかく善玉菌の数が多い
  • 善玉菌がきちんと腸まで届く
  • 善玉菌を増やすものも入っている
  • 2種類を飲み分ける

 

10兆個(1ヶ月)の乳酸菌数は業界トップクラス

 

乳酸菌の種類にも工夫がされていて、

熱や酸に強い「植物性乳酸菌」

殻で胃酸から身を守る「有胞子乳酸菌」

吸収率の高い「ナノ型乳酸菌」を配合。

きちんと腸まで届くようになっています

 

また、単に乳酸菌だけではなく、

プレバイオティクスといって菌を増やすもの

例えばオリゴ糖とかも一緒に配合してあるため、

菌がぐんぐん増えていく仕組みになっているんですよ。

 

最後に1番重要なのが

2種類を飲み分けるということ。

違う菌を送り込むことで

体が菌に慣れるのを防ぎます

 

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花菜の選べる乳酸菌の飲み方

花菜の選べる乳酸菌は2種類が届きます。

どちらから飲んでも構いませんが、

飲み方は1種類ずつ。

15日たったらもう1種類を飲むようにしましょう

 

すこやか健菌ナノ型

花菜の選べる乳酸菌のすこやか健菌ナノ型の口コミ

 

【全成分】イソマルトオリゴ糖粉あめ、マルトース、デキストリン、紅麹、乳酸菌(殺菌)、ビフィズス菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素、HPC

 

花菜の選べる乳酸菌すこやか健菌ナノ型の飲み方

 

ピンク色の丸い形をしています。

これを2錠ずつ飲めばOK。

 

花菜の選べる乳酸菌すこやか健菌ナノ型の飲み方

 

小さいので、特に問題なく飲めました。

 

うつくし美菌5000億

花菜の選べる乳酸菌うつくし美菌5000億の口コミ

 

【全成分】イソマルトオリゴ糖粉あめ、フェカリス乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、ケフィアパウダー(乳成分を含む)、マルトース、デキストリン、殺菌ラブレ乳酸菌粉末/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素

 

 

花菜の選べる乳酸菌うつくし美菌5000億の飲み方

 

こちらは白くて三角形の錠剤。

これも飲む量は同じ。2錠です。

 

花菜の選べる乳酸菌うつくし美菌5000億の飲み方

 

三角形ですが、

のどに引っかかることもなく

すんなりと飲めました。

 

乳酸菌サプリなのに殺菌してて大丈夫?

原材料を見ていて、ふと疑問に思ったのですが、

ほぼすべて殺菌になっていますね。

 

殺菌された乳酸菌って効果あるの?

 

生きてこそなんぼ!と思ってましたので、

少し調べてみました。

 

結論から言うと、

乳酸菌は生きていても死んでいても

効果には大差がないそうです。

 

ナンダソレ!?笑

 

色んな研究から分かったそうですが、

乳酸菌は「生菌」か「死菌」かは

関係なく効果を発揮するといわれていて、

とにかく1番大事なのは

継続して摂取することなんだって。

 

継続は力なりってやつかー。

きちんと毎日飲むのが大切ってことなんですね。

 

私はとにかく便秘症。

ダイエット効果はともかく、

お腹すっきりしたいんだよ。

ってのが1番の目的。

 

では、実際に飲んでみてどうだったのか?

40代のお腹に効果はあったのか?

 

ご覧ください。

 

花菜の選べる乳酸菌を実際に飲んでみた口コミ

飲むタイミング

飲むタイミングに特に決まりはありません。

 

胃酸から守るために食後がおすすめです

といったのを見かけるのですが、

食後だと胃の中の時間が長くなりますよね?

 

ぐっちゃらぐっちゃらーと長時間

食べ物とマゼマゼされて、

なかなか腸まで行けませんがなー!

ってことになる気がして、

私は朝起きてすぐの空腹時に飲むようにしています。

 

朝のお水ってすぐ腸まで届くでしょ。

それと一緒に送りこめ!ってことで。

 

私の感じた効果

 

花菜の選べる乳酸菌を飲むおすすめのタイミング

 

『すこやか健菌ナノ型』を飲み終え、

『うつくし美菌5000億』ももうすぐ終わり。

 

肝心のお腹の調子ですが、

「うーーん、まぁ、そーね・・・」

って感じ。笑

 

悪くもないけど、

めちゃめちゃ良くなった!と言った実感はありません。

 

まぁ、元がかなりの便秘症だから仕方ないんだけど。

 

出るときはすっきり出るから

効いてるのかな、とも思うんだけど。

 

ただ、お肌の調子がやたらいいです。

コロナのおかげであまり外に出てないし、

出るとしてもマスクもしているから

紫外線やら花粉やらの刺激がないとも言えるけど、

体中いいですからね。

腕も足もすべすべで、乾燥は全くありません。

 

善玉菌が増えてくると

美肌効果もあるとのことなので、

私にはまずお肌に効いているのかも。

 

代謝が上がったり、

毒素がしっかり出たりしているのかもしれませんね。

そーいや、お腹もペタンとしてるし。

 

量より質ってことか!!←笑

 

花菜の選べる乳酸菌の口コミ

「5歳若く見られた」
「娘と姉妹に間違えられた」
「鏡を見るのが楽しくなった」
「おしゃれが楽しい」
「夫がやさしくなった」

花菜の選べる乳酸菌の公式サイトより

 

単にお通じ改善!とか

ダイエット成功!だけじゃなく、

綺麗になっていくというのが

花菜の選べる乳酸菌のすごいところだな

と感じています。

 

腸が整うと、免疫力も上がるし、

幸せホルモンも出るらしいし。

良いことだらけ。

 

何はともあれ、調子が良いのはうれしい!

 

花菜の選べる乳酸菌をお得に買う方法

40代女性向けの乳酸菌サプリ『花菜の選べる乳酸菌』

 

Amazonや楽天市場では売っておらず

公式サイトのみの販売です。

 

花菜の選べる乳酸菌を最安値で買う方法

 

2袋で1ヶ月分、

通常価格は5800円です。

 

もし継続して飲みたい!と思うなら

2ヶ月ごとに届く定期コースがお得です。

4回の継続をするなら、

初回500円(税別・送料無料)になりますので。

(2回目以降は25%オフ)

 

5回目以降はいつでもやめられますよ。

 

\40代女性におすすめ!/

 

まとめ

40代女性向けの乳酸菌ダイエットサプリはいかがでしたか?

 

40代になって太りやすくなった気がする

お肌の調子が悪い

お腹の調子が悪い

 

そんな方はぜひ試してみてくださいね。

 

 

 

コメント

  1. これだけ動きが制限されたら・・・
    身に覚えのない脂肪が着き始めて!

    運動とサプリは欠かせなくなりました。

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