ベースブレッドチョコレートの口コミ：完全栄養パン*をお試ししてみた感想

完全栄養品とは、それを食べるだけで1日に必要な栄養素の1/3がとれる食品*のこと。

最近ではスムージーだったり、バータイプだったりと、いろいろな種類の完全栄養食*が発売されていますが、今回ご紹介するのは主食タイプの『BASE BREAD（ベースブレッド）』です。

完全栄養食品*ってなに？
ベースブレッドっておいしいの？
値段はどれくらいするの？

パンなので食べごたえもあって、栄養的にもばっちりな『ベースブレッドチョコレート』を私も実際に食べてみましたので、詳しくレビューしていきますね。

*1食で、栄養素等表示基準値に基づき、他の食事で過剰摂取が懸念される、脂質・飽和脂肪酸・炭水化物・ナトリウムを除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

完全栄養食品*『ベースブレッド』ってなに？
ベースブレッドのチョコレートを食べてみた口コミ
ベースブレッドチョコレートの特徴
ベースブレッドのデメリットとメリット
1. ベースブレッドの悪い口コミ
2. ベースブレッドの良い口コミ
ベースブレッドはこんな方におすすめ
完全栄養食品*『ベースブレッド』のまとめ

完全栄養食品*『ベースブレッド』ってなに？

「BASE BREAD® チョコレート」は、「食べ続けても飽きないように、BASE FOODの新しいラインナップがほしい」「罪悪感なく、おやつにさっと食べられるものがほしい」というお客さまの声を受けて誕生しました。

チョコレート味だからおやつ感覚で食べられるのに、たんぱく質や食物繊維、26種のビタミン・ミネラルまで、1食に必要な約30種類の栄養素がすべてとれる完全栄養パンです。通常のパンに比べて糖質30％オフ（日本食品標準成分表2020年版（八訂）より、ロールパンとの比較（同量））。全粒粉、大豆、昆布、ライ麦、チアシードなど、自然材料を10種類以上ブレンドしたこだわりのパン生地にチョコを挟みこむことで、おいしさと高い栄養価を両方かなえました。

水分コントロールや製法を工夫することで、合成保存料不使用で、常温で約1ヶ月の保存を実現したロングライフパンなので、備蓄食としても活用可能です。

（引用元：公式サイト）

『主食だけで栄養バランスを摂る』ベースブレッドのポイントは3つ。

1食分の栄養素を摂れる
おいしい
長期保存が可能

パンなので調理は不要。これだけ食べれは十分満足できて、栄養もばっちり。

チョコレートが練り込んであるから、何もつけずにそのまま食べておいしいのも特徴です。

▼主食だけで栄養バランスをとる▼

からだに必要なもの、全部入り。BASE FOOD

ベースブレッドのチョコレートを食べてみた口コミ

では、実際に食べてみますね。

食べ方はそのままで簡単

ベースブレッドはパンなので、調理は不要。

そのままでも食べれますが、おいしく食べたいなら電子レンジで温めて食べるのがおすすめです。

中の脱酸素剤を取り出して、袋のまま500Wで20秒チン。

お味はチョコレートで甘い

せっかくならおいしくいただきたいので、レンジで温めてから食べてみましたよ。

形はよくあるチョコパン。

切ってみると、中にもしっかりチョコレートが練りこまれていました。

全粒粉がベースなのでかなりどっしりしたパンです。生地もふわふわした感じではなく、結構固め。

食べるとプチプチとした食感が歯に当たりますが、これはチアシードかな？ライ麦かな？

水分も少なめで、ちょっとモソモソします。口の水分を持ってかれる感じで、1口食べて「わぁ！おいしい」ではないですね。

でも、味はチョコ。甘みはしっかりあり、2口3口と食べていくにつれて、おいしくなってきました。

噛めば噛むほどうま味がでる感じ！

「ふわふわのものすごくおいしいパン」ではありませんが、全粒粉パンやライ麦パンを食べている方なら問題なく食べられると思います。

腹持ちもばっちり

どっしりしているからか、しっかり噛むからか、1個で結構お腹がふくれました。

本当は2個で1食分なんだけど、私の場合、1個で十分ですね。

食物繊維の効果もあってか、朝1個食べると、お昼まではじゅうぶん持ちました。

ベースブレッドチョコレートの特徴

ベースブレッドの特徴は4つ。

完全栄養食品*
高たんぱく
低カロリー
長期保存可能

1食分の栄養素を全て摂れる

ベースブレッドの最大の特徴は何と言っても完全栄養品*だという点。

こちららがベースブレッドチョコレートの栄養素です。

多すぎてちょっとよく分からない（笑）

グラフの方が分かりやすいかな。

栄養素等表示基準値（18才以上、基準熱量2200kcal）に基づいて、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合の割合です。

モリブデンだけやたら高いですが、あとはほぼ100％摂れていますね。

パンだけでこれだけの栄養が摂れるなんてすごい！

パンとコーヒーだけの朝ごはん。

これだと栄養不足感は否めませんが、パンをベースブレッドに変えるだけで、栄養的にはほぼ問題なしになるんですよ。

【全成分】チョコレートフラワーペースト（ゼラチンを含む）、小麦全粒粉、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉（遺伝子組換えでない）、もち米、発酵種（小麦を含む）、鶏卵、ライ麦全粒粉、米ぬか、小麦胚芽、バター、食用こめ油、チアシード、パン酵母、米酢、食塩、小麦粉、海藻粉末、粉末油脂（大豆を含む）、真昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母/酒精、加工でん粉、調味料（無機塩）、香料、増粘多糖類、pH調整剤

自然素材が多く使われていて、体にいいのもうれしい。