ベースブレッドチョコレートの口コミ:完全栄養パンをお試ししてみた感想

完全栄養食品『ベースブレッドチョコレート』の口コミ

完全栄養品とは、それを食べるだけで1食分の栄養素をすべて摂ることのできる食品のこと。

 

最近ではスムージーだったり、バータイプだったりと、いろいろな種類の完全栄養食が発売されていますが、今回ご紹介するのは主食タイプの『BASE BREAD(ベースブレッド)』です。

 

  • 完全栄養食品ってなに?
  • ベースブレッドっておいしいの?
  • 値段はどれくらいするの?

 

パンなので食べごたえもあって、栄養的にもばっちりな完全栄養食品『ベースブレッド チョコレート』を私も実際に食べてみましたので、詳しくレビューしていきますね。

 

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完全栄養食品『ベースブレッド』ってなに?

完全栄養食品『ベースブレッドチョコレート』の特徴

 

「BASE BREAD® チョコレート」は、「食べ続けても飽きないように、BASE FOODの新しいラインナップがほしい」「罪悪感なく、おやつにさっと食べられるものがほしい」というお客さまの声を受けて誕生しました。

チョコレート味だからおやつ感覚で食べられるのに、たんぱく質や食物繊維、26種のビタミン・ミネラルまで、1食に必要な約30種類の栄養素がすべてとれる完全栄養パンです。通常のパンに比べて糖質30%オフ。全粒粉、大豆、昆布、ライ麦、チアシードなど、自然材料を10種類以上ブレンドしたこだわりのパン生地にチョコを挟みこむことで、おいしさと高い栄養価を両方かなえました。

水分コントロールや製法を工夫することで、合成保存料不使用で、常温で約1ヶ月の保存を実現したロングライフパンなので、備蓄食としても活用可能です。

(引用元:公式サイト)

 

『主食だけで栄養バランスを摂る』ベースブレッドのポイントは3つ。

 

  1. 1食分の栄養素を摂れる
  2. 糖質オフだけどおいしい
  3. 長期保存が可能

 

パンなので調理は不要。これだけ食べれは十分満足できて、栄養もばっちり。

チョコレートが練り込んであるから、何もつけずにそのまま食べておいしいのも特徴です。

 

▼主食だけで栄養バランスをとる▼

 

ベースブレッドのチョコレートを食べてみた口コミ

食べ方はそのままで簡単

そのままでも食べれますが、電子レンジで温めて食べるのがおすすめです。

 

ベースブレッドチョコレートの食べ方

 

中の脱酸素剤を取り出して、袋のまま500Wで20秒チン

 

お味はチョコレートで甘い

では、実際に食べてみたお味です。

 

ベースブレッドチョコレートの大きさ

 

形はよくあるチョコパン。

中にもしっかりチョコレートが練りこまれていました。

 

ベースブレッドチョコレートを食べてみた感想

 

全粒粉がベースなのでかなりどっしりしたパンです。生地も固め。

食べるとプチプチとした食感が歯に当たりますが、これはチアシードかな?ライ麦かな?

 

水分も少なめで、ちょっとモソモソします。口の水分を持ってかれる感じで、1口食べて「わぁ!おいしい」ではないですね。

 

でも、味はチョコ。甘みはしっかりあり、2口3口と食べていくにつれて、おいしくなってきました。

 

 

噛めば噛むほどうま味がでる感じ!

 

「ものすごくおいしいパン」ではありませんが、全粒粉パンやライ麦パンを食べている方なら問題なく食べられると思います。

 

腹持ちもばっちり

どっしりしているからか、しっかり噛むからか、1個で結構お腹がふくれました。

本当は2個で1食分なんだけど、1個で十分です。

 

食物繊維の効果もあってか、朝1個食べると、お昼まではじゅうぶん持ちました。

 

ベースブレッドチョコレートの特徴

1食分の栄養素を全て摂れる

ベースブレッドチョコレートの栄養素です。

 

完全栄養食品『ベースブレッドチョコレート』栄養素

 

ちょっとよく分からない(笑)

グラフの方が分かりやすいかな。

 

栄養素等表示基準値(18才以上、基準熱量2200kcal)に基づいて、1日分の基準値の1/3を1食分とした場合の割合です。

 

ベースブレッドチョコレートの栄養素

 

モリブデンだけやたら高いですが、あとはほぼ100%摂れていますね。

 

パンだけでこれだけの栄養が摂れるなんてすごい!

 

パンとコーヒーだけの朝ごはん。

 

コーヒーとベースブレッドの朝ごはん

 

これだと栄養不足感は否めませんが、パンをベースブレッドに変えるだけで、栄養的にはほぼ問題なしになるんですよ。

 

【全成分】チョコレートフラワーペースト(ゼラチンを含む)、小麦全粒粉、小麦たんぱく、還元水飴、大豆粉(遺伝子組換えでない)、もち米、発酵種(小麦を含む)、鶏卵、ライ麦全粒粉、米ぬか、小麦胚芽、バター、食用こめ油、チアシード、パン酵母、米酢、食塩、小麦粉、海藻粉末、粉末油脂(大豆を含む)、真昆布粉末、サトウキビ抽出物、酵母/酒精、加工でん粉、調味料(無機塩)、香料、増粘多糖類、pH調整剤

 

自然素材が多く使われていて、体にいいのもうれしい。

 

鶏むね肉と同じくらい高たんぱく質

さらに私が気に入ったのはたんぱく質の量。

 

ベースブレッドチョコレートの栄養価

 

1個で13.5g。1食にすると27gものたんぱく質を摂ることができます。

 

これはたんぱく源として有名な鶏むね肉(100g)よりも多いんです。パンでプロテインまで摂れるっていいでしょ。

 

低カロリーでダイエットにもおすすめ

栄養のグラフを見ると分かりますが、炭水化物は少なくなっています。

カロリーも263キロカロリーと控えめ。

 

低カロリー、低脂肪、低糖質で高たんぱく&高栄養はダイエット食品としてもおすすめです。

 

長期保存ができる

ベースブレッドは常温で1ヶ月保存ができます。

 

合成保存料は使わず、水分を少なくすることで長期保存が可能になっています。(モソモソするのも仕方ないってことだね)

 

栄養価が高い・常温で長期保存ができるということで、災害などの備蓄食品としてもおすすめです。

 

 

ベースブレッドのデメリットとメリット

ベースブレッドのメリットとデメリット

 

ベースブレッドチョコレートのデメリットは3つ。

 

  • 味が気に入らない人もいるかも
  • 少し高い
  • コンビニやお店で買えない

 

全粒粉ベースで、水分も少ないパンなので、ふわふわの白パンを食べ慣れている方には「おいしくない」と感じるかもしれません。

また、1食410円(税込)はパンとしては高いです。

 

ですが、これだけ栄養が摂れるのを考えると、決して高すぎるということはありません。

 

また、女性なら1個で十分なので、200円ほど。コスパはいいと思います。

 

お次はメリット。

 

  • 主食だけで栄養が摂れる
  • 甘いから満足感がある
  • 低カロリーでダイエットにもいい
  • 備蓄品にもなる

 

何といってもパンだけ食べれば、ほぼ完全に栄養が摂れるのが最大のメリットです。

甘いけどカロリーも低いため、ダイエット時の栄養不足解消にもなりますね。

 

調理不要のベースブレッドチョコレート

 

調理をする必要もないため、忙しい方の朝ごはん、オフィスでのランチ。どうしてもお腹が空いたときのおやつにパクっと食べられておすすめです。

 

 

ベースブレッドはこんな方におすすめ

 

・忙しくて自炊をする時間がない

・免疫力を高めたい

・糖質制限で便秘になってしまった

・筋トレしてるけどサラダチキンはもう飽きた

・自分のお昼は手を抜いちゃう

・朝ごはんは作るのが面倒でいつも食べない

 

息子の友人(下宿生)の話を聞くと、もうほんと、食生活が無茶苦茶なんですよね。

食べてもパンだけ、とか・・・

 

パン食べるならベースブレッド食べなさい!!と言いたくなって仕方ありません。←息子に嫌がられるから言わないけどさ。

 

 

ベースブレッドをお得に買う方法

1番お得に買えるのは『BASE FOOD®継続コース スタートセット』です。

 

セット内容(8食セット)

『BASE PASTA』

フェットチーネ…2食
アジアン…2食

『BASE BREAD』

プレーン…2食(4個)
チョコレート…2食(4個)

 

初回限定、無料プレゼント付!
・BASE BREAD チョコレート1個
・ボロネーゼソース1食

 

これだけ入って通常価格¥3,660のところ¥3,028(税・送料込)

 

他にもいろいろ食べてみたいな、という方はこちらのコースで試してみてくださいね。

 

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完全栄養食品『ベースブレッド』のまとめ

パンとコーヒーだけになりがちな朝ごはん。

お昼ご飯も今はコロナの影響で息子たちがいるため、何かしら作りますが、普段主婦のお昼ご飯なんて、もうそれはそれは適当なもので。笑

 

これじゃだめだ!と主食だけで栄養が摂れるというのに惹かれて試してみた『ベースブレッドチョコレート』

 

マズイという口コミも多かったので、ドキドキでしたが、なかなかおいしかったです。

うま味がすごくあるし、しっかり噛むからお腹もふくれるし。

 

  • 栄養がしっかり摂れる
  • 簡単に食べられる
  • 低カロリーで高たんぱく
  • 備蓄にもいい

 

備蓄にもなりますからね、買い置きしておこうと思います。

 

 

 

コメント

  1. 今回のような災害時に役に立ちますね!
    鹿児島にいますが大雨です。

    • うちまるさん
      こんにちは^^

      九州の方は大変ですね><
      毎年毎年あちこちで・・・

      栄養価の高いものを用意しておきたいですね。

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