40代後半に入ると、生理周期が乱れたり、ホットフラッシュのような症状が出たりと、いろいろ不調が多くなってきました。
もしかして更年期かも・・・
私たち女性は40代になると女性ホルモンが急激に減り、一般的に45歳で更年期を迎えます。
わぁお!私もがっつり更年期やん!
私はすっかり更年期に入っていましたが、40歳を過ぎたあなたもこのような不調はありませんか?
- 生理周期が早まってきた
- イライラする
- 暑さに弱くなった
仕事も家事もちゃんとできてるし、更年期障害で病院に行くほどではないんだけど、以前とは違う・・・そんな方も多いのではないでしょうか。
更年期対策サプリとして有名なのがイソフラボン。
そこで、大豆で日本一の会社「不二製油」が作った『スーパーイソフラボンセット』を試してみることにしました。
▼イソフラボンセットを試した理由
- 効果が高いスーパーイソフラボン(エクオール)のサプリ
- イソフラボン以外にも魅力的な成分が入っている
- 定期購入ではなく気軽に試せる
●40歳を過ぎ、不調を感じることが多くなった
●エクオールサプリを試してみたい
そんな方におすすめな記事になっていますので、ご覧下さいね。
↓こちらを試しました
スーパーイソフラボンセットの特徴
スーパーイソフラボンセットのセット内容
『スーパーイソフラボンセット』は2種類のサプリがセットになっています。
- 大豆イソフラボンのサプリ
- イソフラボンをエクオールに変えるラクトビオン酸のサプリ
この2種類を同時に飲むことで、効果をしっかり発揮できるようになっているというわけ。
2つを同時に飲む理由
女性ホルモンを助ける成分として有名なのがイソフラボンです。
大豆イソフラボンとは大豆に含まれる抗酸化成分で、大豆から0.2%しかとれない貴重な成分。女性の悩みに寄り添い、女性の強い方になってくれる特徴があります。
(引用元:【スーパーイソフラボンセット/ソヤファームクラブ】)
が、ではなぜわざわざ2種類のサプリを飲むようになっているのか?
イソフラボンだけ飲んじゃダメなの?
「どうしてイソフラボンのサプリだけではダメなのか?」というと、イソフラボンのままでは女性ホルモンとして働くことができないからです。
イソフラボンはスーパーイソフラボン(エクオール)に変化して、初めて効果を発揮します。
このように腸内細菌によってエクオールに変化するのですが、ただ、イソフラボンをエクオールに変える腸内細菌を持っている人は、日本人でも半分以下しかいないんだそう。
もしエクオール産生菌を持っていなければ、イソフラボンを摂ってもあまり効果がないんです。
そこで、登場するのが「ラクトビオン酸」
イソフラボンをスーパーイソフラボン(エクオール)に変換させる働きがあるため、一緒に飲むことで効果がアップするんですよ。
エクオール産生菌を持っていなくても大丈夫ってことね!
「絶対エクオールを作れる」という自信のある方はイソフラボンだけでもOK。
「イソフラボンを他にしっかり摂れてる」という方はラクトビオン酸だけでもOK。
そうでないなら、両方飲むのがおすすめです。
副作用はあるの?
スーパーイソフラボンセットには体に悪いものは一切入っていません。
また、薬ではないため、副作用の心配もありません。
ただし「イソフラボンの摂りすぎ」は体によくないんだそうで、上限が決められています。
特定保健用食品としての大豆イソフラボンの安全な一日上乗せ摂取量の上限値は30㎎/日(大豆イソフラボンアグリコン換算値)
(引用元:内閣府食品安全委員会)
イソフラバランスの大豆イソフラボン量は5粒当たりで10㎎(大豆イソフラボンアグリコンとして)です。
なので、量を守ること、他のイソフラボンサプリを一緒に飲まないこと。
この2点に気をつけていれば問題ありません。
ではそれぞれの特徴と飲み方を見ていきましょう。
スーパーイソフラボンセットの飲み方
イソフラバランスについて
大豆イソフラボン、鉄、セラミド、マグネシウム、カルシウム、ビタミンE、しょうが、カカオポリフェノール
イソフラバランスには、今回のメインである「大豆イソフラボン」が入っています。
さらにお肌のうるおい成分「セラミド」や貧血対策の「鉄」、若返り成分の「ビタミンE」「カカオポリフェノール」、冷えにいい「しょうが」など、女性にうれしい成分入り。
灰色がかった錠剤です。
しょうがかな?カカオかな?少しニオイがしますが、まぁ、飲むのに支障があるレベルではありません。
1日の摂取量は3~5粒。
1袋は90粒入りなので、私は1ヶ月で飲みきれるよう3粒ずつ飲んでいます。
- 1日3~5粒
- 噛んで食べるか、水で飲む
- カフェインと一緒に飲まない
噛んでも食べてみましたが、ニオイが気になったのと、歯に挟まるのが嫌だったので、水で飲むほうがいいかな。
また、鉄分が入っていますので、鉄の吸収を妨げるカフェインとは一緒に摂らないようにしてくださいね。
ラクトビオン酸&カルシウムについて
ラクトビオン酸、コエンザイムQ10、カルシウム、ビタミンD
このラクトビオン酸で、大豆イソフラボンをスーパーイソフラボン(エクオール)に変え、女性ホルモンの働きを助けます。
さらに、骨を強める「カルシウム」や元気をサポートする「コエンザイムQ10」も配合。
閉経後の女性は骨粗しょう症も心配なので、カルシウムも一緒に摂れるのは助かります。
クリーム色で粒の大きさは同じくらい。ニオイはあまり感じません。
1日の摂取量は2~4粒。
1袋は60粒入りなので、私は1ヶ月で飲みきれるよう2粒ずつ飲んでいます。
- 1日の目安量は2~4粒
- 水で飲む
- イソフラボンと一緒に飲む
ラクトビオン酸によってイソフラボンがエクオールに変わるため、イソフラバランスと一緒に飲むのが効果的です。
スーパーイソフラボンセットを1ヶ月飲んでみた感想
40代後半に入り、私もそろそろ更年期のお年頃。
生理不順や何となくの不調を感じることが多くなりましたが、特に最近困っていたのが火照り。
気温が上がってきたせいもあるのか、カーッと熱くなったり、汗が出たりして「もしかしてホットフラッシュ!?」と思われる症状があったんです。
自分がなるまでは「ホットフラッシュって暑いだけでしょ?」と思っていたんだけど、普通の暑さじゃないんですよね。中からグワーッとくるような、めちゃめちゃ不快な暑さなんですよね。
とはいっても、病院に行くほどでもないし。でも嫌だしと思って飲みはじめた『イソフラバランスセット』
カフェインの影響がないように、夕食後に飲んでいましたが、翌朝すぐに効いた!ということはありませんでした。
ま、そうだよね。即効性を求めるなら病院の薬が1番だし。
ですが、2週間くらいしたころから、ふと「あれ?暑くない」と感じるようになりました。
夏に向かっていますので、気温は上がっています。暑いですよ。もちろん。
普通に暑いし、汗もかくんだけど、カーッという不快な暑さではない。単に暑いだけ。
「いつもの夏」といった感じです。
もともと暑さは苦手なんだけど、ホットフラッシュっぽいものを経験すると、普通の暑さは「ああ、暑いな」で済みます。←経験者なら分かるかな?
年上のお友だちも「ホットフラッシュがフラッシュバック(笑)することがあるわー!あれ、いやだったわー!!」と言うくらい、いやな暑さがイソフラボンのおかげで少しでも治まってくれて、ほっとしています。
「また暑いのキター!」のイライラも減り、精神的にも楽になりました。
▼▼詳しくはこちら▼▼
スーパーイソフラボンセットの口コミ
他に飲んだ方の口コミも見ていきます。
悪い口コミ
スーパーイソフラボンセットを飲んで、悪い口コミを探してみたのですが、見つかりませんでした。
評判の良いサプリなんですね。
強いてあげるとすれば、噛んで食べるとおいしくないのと、即効性がないことくらいかな。
とはいっても、どうせラクトビオン酸と飲むんだから、5粒まとめて水で飲んじゃえば全然問題なしなんだけど。
即効性がないのも、かえって安全です。
良い口コミ
更年期が気になる40代の方が多く飲まれているよう。
1ヶ月目で約半分、半年で約60%、1年飲むと83%の方が効果を実感されています。
スーパーイソフラボンセットで更年期対策
更年期は避けて通れません。
でも更年期障害はイヤ!
40代から訪れるプレ更年期、50代前後の本格的な更年期を穏やかに過ごすために、
- ストレスをためない
- 食事バランスに気をつける
- 規則正しい生活をする
- 適度な運動をする
これらにプラスして『スーパーイソフラボンセット』
上手に活用していきたいと思います。
スーパーイソフラボンセットまずは1ヶ月試してみよう
今回ご紹介したのは1ヶ月のお試しです。
1袋ずつセットになって通常価格は2808円ですが、初めての方は送料無料の980円(税込)になります。
1回限りのお試し。定期購入ではありません。
定期購入じゃないなら気軽に買える!
1日たった32円。
更年期症状で苦しまないためにも、元気に毎日を過ごすためにも、試してみて損はなかったと思えるお値段でした。
*お試しモニターは終了しました。
スーパーイソフラボンセットは楽天市場でも販売しています。
スーパーイソフラボンセットのまとめ
40代後半に入り、そろそろ更年期?「ヤバい!ホットフラッシュか!?」と焦って探し当てた『スーパーイソフラボンセット』
お試ししやすいお値段だったこともあって、気軽に飲んでみたのですが、きちんと効果を感じることができてうれしく感じています。
ってことは、やっぱりホットフラッシュだったってことだよね・・・チーン
- 1ヶ月980円で試せる
- スーパーイソフラボンだから効く
- 美容成分も一緒に摂れる
- ホットフラッシュは治った
40代をさかいに、女性らしさを保つ成分は急激に減少します。
少しでも補って、楽しい40代・50代を過ごしましょう。
2種類飲むのがめんどくさい!
1種類サッと飲むだけでいいのは無いの?
そんなあなたには『クオリア』もおすすめです。
エクオール生産菌配合。自分の体内でエクオール(スーパーイソフラボン)を作れるようになるサプリ『ノムダス』も飲んでみました。
コメント
男性だから更年期には関係ないけど、でも、年齢に応じた
対処方法は必要と感じてます。
うちまるさん
こんにちは^^
40歳を過ぎると、女性はいろいろ大変なんです。苦笑
大豆イソフラボン(エクオール)は安心して試せるサプリ。
楽になるのがうれしいです。