3月になり、今年も花粉の季節がやってきましたね。
わが家は夫と次男がこの時期になるとグズグズいいだします・・・
花粉対策にはいろいろありますが、いま私が気になっているのは『じゃばら』
『じゃばら』は花粉症の症状を和らげる効果がある機能性成分「ナリルチン」を多く含む機能性柑橘で、実際に食べた人の症状が本当に緩和されたという口コミもたくさんあるんだとか。
最終的に薬に頼るのは仕方ないとして、少しでも和らげたい&私が面倒なのは嫌だ、ってことで、手軽に取り入れられる『じゃばら」を試してみることにしました。
じゃばらの無添加ストレート果汁で花粉対策
紀伊路屋(きいじや)は、和歌山県有田でみかん農家を営む傍ら、ジュースやジャムなどを開発する通販サイト。
今回試してみたのは、燦々とふりそそぐ太陽と恵まれた気候風土で育った「柑橘じゃばら」を使った、無添加ストレート果汁です。
じゃばらの果汁100%
「ナリルチン」という機能性成分には花粉症の症状を和らげる効果があるそうなのですが、この『じゃばら』には多くのナリルチンが含まれているんですって。
その量は柑橘系の中では断トツで、みかんの191倍なんだとか。
花粉症に良いと言っても、毎日じゃばらをそのまま食べるのはちょっと大変なので(どこに売ってるか分からないし)、このストレート果汁はありがたいですね。
じゃばらの無添加ストレート果汁の使い方
『じゃばらの無添加ストレート果汁』は、じゃばらをぎゅっと絞っただけの、いわゆるじゃばらジュース。
このまま飲んでもいいけど、とても酸味が強いため、何かで割ったり、調味料として使うのがおすすめです。
- 水で割る
- お湯で割る
- 炭酸水で割る
- 焼酎に入れる
- 焼き魚にかける
- ドレッシングに使う
- 餃子のタレに入れる
スダチとかゆずとかカボスとか、そんな感じで使えばOKです。
ちなみに、花粉症の方は、朝晩に小さじ1杯(5ml)ずつ飲まれると良いようですよ。
じゃばらの無添加ストレート果汁の実食レビュー
100%というだけあって、かなり濃いジュース。
このまま飲むと、びっくりするくらい酸味があります。

柚子やスダチと比べると、苦味も強いかな?おいしいけど。
柑橘系薬味の大好きな私のお気に入りの使い方は、お鍋に入れることです。
水炊きのポン酢にプラスしてじゃばら。
寄せ鍋にもタラリ。
ポン酢に入れると、ポン酢がワンランクアップしますし、寄せ鍋に入れると、さっぱりしておいしい!
酸味もしっかりしていて、苦みもふわっと来て、私はすごく好きです。
もう1つお気に入りの使い方はお味噌汁に入れること。

風味がよくなるの。やってみてね!
お味噌汁はほぼ毎日飲むので、5mlも楽々クリアできています。
じゃばらの無添加ストレート果汁はこちらで買えます
『じゃばらの無添加ストレート果汁』は紀伊路屋のサイトから買うことができます。
今回は150mlを1本試してみましたが、他にも3本セットや6本セット、720ml入り、贈り物にもぴったりな箱入りなどたくさんの種類がありますので、1度ご覧になってみてくださいね。
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じゃばらの無添加ストレート果汁の口コミまとめ
お正月に使う香酸柑橘で、邪気を払う(じゃをはらう)縁起物柑橘といわれる『じゃばら』
毎日の食事においしくプラスするだけ、と手軽に取り入れられる花粉症対策です。
あなたも「じゃばら」で邪気と花粉症を払っちゃいましょう!
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ふつうに薬味としても好き(笑)
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