あなたは鉄分足りてますか？
私たちの健康に欠かせない鉄分ですが、吸収されにくいこともあり、食事だけで充分量を摂ろうと思うとなかなか難しい栄養素です。
特に女性は鉄分不足になりがちですよね。
私も普段の食事では絶対カバーしきれてない自信がありまして（笑）、効率よく摂るためにサプリを活用しているのですが、今回ご紹介する『ヘムゼリー』は、お菓子感覚でおいしく＆手軽に鉄分補給ができるゼリーサプリメントです。
初回とてもお安く試せることもあり、私も実際に食べてみましたので、お味や効果など詳しくレビューしていきますね。
ヘムゼリーとは？
Fe-PLUS（フェプラス）の『Heme Jelly（ヘムゼリー）』は、不足しがちな鉄分を手軽に補えるゼリータイプのサプリメントです。
スティックタイプの個包装になっていて、15g×30本（約1か月分）入っています。
これで初回980円（税込・送料無料）！！解約自由もうれしい♪
配合成分の品質の高さはもちろん、鉄分を手軽においしく摂れるとして
- 信頼できる鉄分サプリNo.1
- 最もおすすめしたい鉄分サプリNo.1
- 飲みやすい鉄分サプリNo.1
専門家に選ばれて3冠達成の人気サプリになっています。
ヘムゼリーの効果的な食べ方
1日1本ちゅるん！と食べるだけ。
『ヘムゼリー』はお薬ではありませんので、基本的にはいつ食べても大丈夫ですが、最大限に効果を発揮してもらうため、鉄分の吸収を阻害するカフェインと一緒に摂るのはやめましょう。
朝はコーヒーを飲むことが多いので、私は夜お風呂上りに食べるようにしています。
食べ方は、袋を開けてそのままちゅるん！でOK。
ハサミも必要ありませんし、手も汚れません。錠剤や粉タイプのように飲むための水も要らないので、とても簡単です。
ヘムゼリーを実際に試してみた口コミレビュー
では、食べてみますね！
鉄分補給ゼリーということで、ある程度覚悟（笑）はしていたのですが、中身は予想通り・・・いや、予想以上に真っ黒のゼリーです。
なんともびっくり！の色合いですが、香りはぶどう系のフルーティーな香り。
見た目はインパクト大だけど。←出し方（笑）
鉄分入りというとプルーン系のお味が多いのですが、ヘムゼリーはぶどう味です。
と言っても、ぶどうは入っていませんので、お菓子のグレープ味といった感じ。酸味と甘味のバランスが良くて、
すごくおいしい！
お菓子みたい！！
苦みや鉄臭さは全く感じませんでした。
そのまま食べてもいいし、凍らせたり、トッピングとして使ったり、アレンジも可能。
私は凍らせて食べるのがお気に入り！
凍らせるとつるん！がシャリ！っとなり、歯ごたえ＆食べ応えともにアップして、本当にデザートを食べているような感じになるんです。
鉄分を補給しているというのを忘れちゃうくらいおいしく食べられています。
しっかり鉄分を摂れているせいか、体の調子も良い感じですよ。(´∀｀*)ｳﾌﾌ
ヘムゼリーのメリット・デメリット
鉄分補給サプリ『ヘムゼリー』を実際に試してみて感じたメリットとデメリットです。
ヘムゼリーの悪い口コミ
- 特になし
実際に1箱食べてみて、特にデメリットと感じるところはありませんでした。
成分もいいし、おいしいし、手軽だし。
強いて言えば・・・ぶどうは入ってないのにぶどう味にできるなら、オレンジ味とかピーチ味とかマンゴー味とかもできるのかな？数種類あれば楽しいかもね？？と思いました。
発想がお菓子のゼリー。笑
ま、ぶどう味でじゅうぶんおいしいからいいんだけど。
ヘムゼリーの良い口コミ
- おいしい
- 簡単に食べられる
- 吸収されやすいのがいい
- 胃も大丈夫
- お安く試せる
おやつ・デザート感覚で食べられるお菓子のようなゼリー。おいしく鉄分補給できるのはとてもありがたいですね。
また、水も要らないし手も汚れないし、手軽なのもうれしい！
吸収されやすいヘム鉄が使われているのも高ポイントです。
鉄剤のように胃がむかむかすることもありませんでした♪ﾙﾝ
ヘムゼリーのおすすめポイント3つ
鉄分補給に『ヘムゼリー』がぴったりなのは、この3点。
- 鉄分アップ
- 吸収率アップ
- おいしさアップ
ヘム鉄で鉄分アップ！
ヘムゼリーに含まれているのはヘム鉄です。
ところで鉄分には「ヘム鉄」と「非ヘム鉄」があるのはご存知でしょうか。
| ヘム鉄 | 動物性食品に含まれており、吸収率が高い |
| 非ヘム鉄 | 植物性食品に含まれており、吸収率が低い |
吸収率が良いからといって、ヘム鉄をたくさん摂ろうと思うと、カロリーも費用も大幅アップ・・・
だからといって非ヘム鉄だけで摂ろうと思うと、量がえらいことになっちゃう・・・
なので、鉄分補給にはサプリがおすすめなわけですが、『ヘムゼリー』には吸収率の高いヘム鉄が配合されているので、鉄分補給にぴったりなんです。
1本のヘムゼリー（9kcal）でサーロインステーキ赤身約150g分と同じ鉄分が摂れるよ！
合わせ技で吸収率アップ！
ヘムゼリーにはヘム鉄の他に、鉄分やビタミンを豊富に含む「サジー」と「ナツメ」を配合しています。
サジーは鉄分を始め、200種類以上もの栄養素が含まれるスーパーフード。ナツメも漢方薬に使われるほど和漢の力が人気の植物。
鉄分量も増えますし、さらに鉄分と相性のいいビタミン類が加わることで、吸収率も上がります。
鉄臭さゼロでおいしさアップ
高品質のヘム鉄を使い、そして吸収率を上げたことで、鉄総量を抑える事ができていますので、鉄臭さはほとんど感じません。
ぶどう風味でおいしく鉄分補給！
毎日食べるものなので、やっぱりお味も大事ですよね。
ヘムゼリーの全成分
還元水あめ（国内製造）、プルーンエキス、みりん粕パウダー、寒天、ナツメ抽出物、サジー抽出物、乳等を主原料とする食品／酸味料、ゲル化剤（増粘多糖類）、ヘム鉄、ビタミンC、甘味料（アセスルファムK、ステビア、スクラロース）、香料、葉酸、ビタミンB12
ヘムゼリーのここが気になる
Q.どのくらい摂ったらいい？
1日1本を目安に、体調に合わせてお召し上がりください。
Q.妊婦が食べても大丈夫？
召し上がっていただいても問題ございません。
不安な方は、担当医とご相談の上、お召し上がりいただくことを推奨しています。
Q.子どもが食べても大丈夫？
大丈夫です。
ヘムゼリーは、成長期のお子さま（小学生以上）から高齢者の方まで幅広く召し上がっていただけます。食べやすいようにゼリータイプで、フルーティーなぶどう味に仕上げています。
Q.1度にたくさん食べても大丈夫？
鉄や葉酸は1日の摂取量が決まっていますので、1日の摂取目安（1本）を参考に、体調に合わせてお召し上がりください。
Q.何由来のヘム鉄？
豚を原料とした、天然由来の高濃度ヘム鉄を使用しています。
高濃度だからこそ、鉄の総量を抑えることができ、サプリメントへの味への影響を低減することに成功しました。
ヘムゼリーを最安値で買う方法
鉄分補給におすすめな『ヘムゼリー』を最安値で買う方法は、公式サイトからの定期購入です。
通常価格：5000円（税込）
定期初回価格：980円（税込・送料無料）
なんと初回80％オフ！
2回目以降も24％オフになりますし、継続回数に縛りはありませんので、2回目以降のキャンセルも可能です。
解約方法は、次回発送の7日前までに電話（0570-200-174）で連絡してくださいね。
＞＞＞Fe-PLUS
ヘムゼリーの口コミまとめ
鉄分は私たちの体内で作ることはできないため、外から補給するしかありません。
毎日の食事にプラスして、ヘムゼリー。
手軽においしくしっかり補給！
鉄不足の自覚がある方はもちろんですが、自覚は無くても貯蔵鉄が減ってしまっている可能性がありますので、すべての女性に食べてほしいなぁと感じています。
あなたもまずは1ヶ月、鉄貯金始めてみませんか？
貯鉄にはフェリチン鉄もおすすめ
鉄分不足が気になる方や鉄剤の副作用が気になる方におすすめなのが『女子のおまもりサプリ フェリチン鉄』
たんぱく質に包まれた鉄のことで、副作用なく飲めるのが特徴です。
- 根本的な鉄分補給になる
- 副作用が少ない
- 吸収を阻害されず、効率よく鉄分を摂れる
カフェインによって吸収を邪魔されることもないため、飲む時間を考えなくて大丈夫！
＼貧血女子におすすめ／
コメント
女性はどうしても鉄分不足に
補うのにいいですね。
うちまるさん
こんにちは^^
鉄分不足だけど鉄剤は苦手な方・・・という方でも大丈夫！
とてもおいしく鉄分補給ができるので
気に入っています。