バタフライアブス・バタアブの口コミ：効果は本当？パットを貼る場所で全身に効く腹筋ベルト

お腹のたるみを、きゅっと引き締めてお腹をへこませたい！

お腹やせはしたいけど、辛い腹筋はしたくない・・・

 

しんどい思いをせず、簡単にお腹を引き締めたい方におすすめなのが、こちら。

 

お腹に貼るだけで、簡単に腹筋を鍛えることのできる『ButterflyAbs バタフライアブス（バタアブ）』のご紹介です。

 

そりゃ、お腹やせのためには頑張って腹筋運動をすればいいんだけどね・・・なかなか続かない・・・しんどいし。

 

そんなときは、お腹にぺたんと貼れば勝手に腹筋を鍛えてくれる、うれしい筋トレマシーンがおすすめです。

 

ワイヤレスでとっても軽いので、家事をしながら、パソコンしながら、テレビ見ながらの「ながら腹筋」ができちゃいますよ。

 

＊バタフライアブスディープテックになりました。

 

 

バタフライアブスは電気振動（EMS)でインナーマッスルまで鍛えます

 

バタフライアブスが腹筋を鍛えてくれるメカニズムは『EMS』で、

EMSとは腹筋を収縮させる電気信号のことです。

 

自分で頑張って筋肉を収縮させるのが普通の腹筋。

でも貼って筋肉を鍛えるタイプのものは電気信号（EMS）によって強制的に筋肉を収縮させています。

 

腹筋だけが勝手に収縮してくれるから、やってる本人は全然しんどくないってわけなんですね。

 

しかも1分間に最大4200回のEMS（電気信号）が送られるんです。

自発的な腹筋運動ではちょっと無理な回数。すごいでしょ？

 

だからこんな風になるわけです。

 

 

6つのプログラム×強さレベル10段階で、「腹筋なんて鍛えたことない」っていう初心者の方から、「マッチョになるぜ！！」って方まで幅広く使えるのが特徴です。

 

 

 

簡単！バタフライアブスの効果的な使い方

 

【セット内容】

 

使い方はとっても簡単です。

充電して、引っ付けて、はがして、ペタン！終了！！

 

これが本体。

めちゃ小さいですし、つけても重さを感じないくらいの軽さ。

 

 

充電式のワイヤレスなので、まずは充電しましょう。

 

 

充電が終わったら、シートに取り付けます。

 

 

ボタンが2ヶ所あるので、合わせてパッチン！！

 

 

これで準備OKです。

 

 

なるほど。。。バタフライアブス。これが蝶々（バタフライ）みたいってことね。

 

ではお腹に貼りますよ。

 

裏側（お腹に貼るほう）の透明シートを外します。
（このシートは保存時に使うので、捨てないでくださいね）

 

 

このままペタッとした方（シートをはがした方）をお腹や鍛えたい場所に貼り付け、スイッチを入れればOKです。

 

 

バタフライアブスを貼る場所はどこ？

 

さて、バタフライアブスを貼る場所ですが、鍛える部分・鍛えたい部分によって変わってきます。

 

●腹筋全体を鍛えるならおへその上
●下腹部はおへそ下、腹斜筋はナナメ
●わき腹や太もも、二の腕など気になる部分

 

に貼ってくださいね。

 

 

バタフライアブス お腹の貼り方

 

粘着力も強く、お腹にもしっかり貼り付いているので、立っても動いてもずれません。

 

 

 

バタフライアブス 二の腕の貼り方

 

お腹はぺたんと貼ればいいバタフライアブス。

太ももや二の腕など、鍛えたい所も同じように、ぺたんと貼ればOKです。

 

 

巻きつけるように貼ってみました。

 

 

バタフライアブス 太ももの貼り方

 

太ももも同じ。

鍛えたいところにぺたんと貼ってくださいね。

 

 

貼ったらONボタンでスタート。

 

プログラムを変えるのは上のボタン、強度UPやDOWNも左右の矢印ボタンできますのでお好みで。

 

 

上のランプが光ってる状態のとき、電気信号が送られています。

光ったり休んだりの間隔も長さも、プログラムによって違います。

 

鍛える好みに合わせて使いましょう。

 

さて、説明書では「家事をしながら、お仕事中・通勤中でもこっそりとできる」とありますが・・・？

 

確かに薄いし目立ちません。

 

服を着ても全くと言っていいほどわからないのですが、スイッチを入れるとTシャツ1枚くらいなら電気が光っているのがわかります。

 

ぴかぴか。ウルトラマンみたい。笑

 

おもしろいんだけど。笑いは取れそうだけど、家事中や家の中ではともかく、外出中は目立つかもしれません。
（冬ならだいじょうぶだけど）

 

 

痛い？バタフライアブスの腹筋効果

 

さて、実際スイッチを入れたときの状態がこちらです。

 

モデルは次男ですが、パットごとお腹がぎゅーっと収縮しているのが分かりますか？

（左だけ光ってるからこれはプログラム1ね）

 

ランプが光るたび、電気信号が送られるたびに、お腹の筋肉がギュギュギューっと縮みます。

 

 

「うひゃひゃ！すげぇ！！」
「うぉーっ！めっちゃ効くわぁ！！」

 

わぁわぁ。。。

 

「オレ！次オレ！！」
「うぉーっっ！きっくー！！」

 

キッズ＆パパの取り合い。

 

「な？腹筋ついたと思わん？」
「オレのお腹、しっかりしてきたと思わん！？」

 

使うたびにお腹をめくって見せてくる2人・・・数日じゃそんなに変わりませんが、数週間たつと徐々に割れてきているような感じですよ。

 

私も使っていますが、ぎゅぎゅーっとした感じがたまりません。

 

レベルが弱いと「ぴくんぴくん」ってお腹が動くくらいなんだけど、レベルを上げると腹筋全体、インナーマッスルまでとにかくお腹の筋肉ぜーんぶがぎゅぎゅーっと収縮する感じ。

 

何もしてないのに、勝手にぎゅぎゅーっ！！

 

表面だけじゃなく、奥の方まで動いているのが分かります。これはすごい。

 

調子に乗ってレベル上げすぎると、お腹がつりそうになりました・・・

 

1つ不思議なんだけど、座っているより立っている方が効くのはなぜかな？

 

座った状態で使っていて「ギリ行けるか！？」レベルにしていて、立ち上がったら・・・1歩も動けなくなりましたから。笑

 

 

バタフライアブスが弱い？効かない？その訳は・・・

 

かなりの刺激を感じたバタフライアブスですが、もしかしたら

 

「最大にしてるのに弱いな」とか

「ほとんど効かないな。効果なしなのかな？」

 

と思うこともあるかもしれません。

 

その原因は・・・脂肪。

 

脂肪が多いと、なかなか信号が届かないそう。

 

効かない、とか効果なし！と思った方、もしかしたら脂肪が付きすぎなのかもしれませんよ。苦笑

 

・・・キッズはレベル1でも「うひょーっ」って言ってましたが、私はレベル1だと「何？何か感じる？」程度。

 

「わははー！ママ、脂肪ありすぎじゃけ！！」
「脂肪で届かんのじゃー！」

 

弱いレベルでやってみて、どれくらい刺激を感じるかで、脂肪の多さも量れる・・・かもしれませんね。笑

 

 

バタフライアブスとシックスパットの違いってなに？

 

バタフライアブスと並んで有名なのが『SIXPAD（シックスパッド）』

 

 

どちらも電気信号EMSでインナーマッスルや筋肉を鍛えるものですが、わたしがバタフライアブスを選んだ1番の理由はお値段です。

 

シックスパッドは有名人や有名スポーツ選手をたくさんCMに起用しているのもあって、認知度は高いかも知ませんが、その分高価になっていますよね。

 

さらにシックスパッドは腹筋は腹筋用、腕は腕用と別れています。いろいろ鍛えようと思うとそれぞれ買わなくちゃいけなくて。

 

ですが、バタフライアブスなら二の腕でも太ももでも貼れるとこならどこでもOK！

 

お値段と手軽さ、貼る場所を選ばない優秀さがお気に入りのポイントです。

 

 

貼るだけで勝手に腹筋が鍛えられる「バタフライアブス（バタアブ）」

ウエストがマイナス12センチにもなったという口コミもあります。

 

 

そんな方におすすめです。

 

 

＊未成年や乳幼児には使用しないでくださいと書いてあります。

「オレらはもうええんじゃ！」「子供じゃねーけ！鍛えるけ！！」とのことなので、この辺りは自己責任でお願いします。笑

 

＊バタフライアブスディープテックに変更になっています。

 

 

EMS腹筋ベルトのおすすめ

 

 

ライザップ3Dベルト

 

ライザップの腹筋ベルト驚くほど美しいウエストを実現する腹筋ベルト【3D Shaper】も使ってみました。

 

 

ライザップ3Dシェイパーとバタフライアブスをどちらも使ってみた感想を比較していますので、お時間のある時にご覧になってみてくださいね。

 

 

 

アブトロニックスマート

 

 

スマホで操作できるEMSアブトロニックスマート

場所も取りませんし、1つで3つのモードができて、筋トレもリラックスもばっちりOK！！

 

小さいけど本格派です！