【緑茶葉オリゴ糖きなこ】緑茶を食べる！女子力も上がる健康食品を1000円でお試し

緑茶を食べていますか？

日本茶は飲んでいるけど、茶葉をそのまま食べている方は少ないのではないでしょうか。

 

栄養たっぷりの緑茶の茶葉を丸ごと手軽に食べられる『緑茶葉オリゴ糖きなこ』のご紹介です。

 

 

緑茶に加えて、きな粉やオリゴ糖の入ったからだバランス栄養食品。

3袋1000円ぽっきりになっています。

 

＼種類もいろいろ！／

 

 

茶葉の栄養価とは？

日本茶（緑茶）の茶葉にはカテキンやビタミンCがたっぷり含まれています。

ですが、普通に考えると、お茶とは飲むものですね？そのまま食べる場合に比べると、摂れる栄養素の量はがくんと落ちてしまいます。

 

とはいえ、お茶の葉っぱが体にいい！栄養満点だ！！といっても、なかなかそのまま食べられるものじゃありません。笑

 

茶葉を食べる方法として1番に思い浮かべるのが「抹茶」か「粉茶」

抹茶と粉茶。どちらも茶葉を粉にしたものですが、原料となる茶葉が違うんだとか。

 

抹茶は碾茶（てんちゃ：強い日差しが当たらないようにして育てた茶葉）を粉にしたもの。

粉茶は煎茶（せんちゃ：太陽の日差しをいっぱい浴びて育てた茶葉。いわゆる普通のお茶）を粉にしたもの。

 

育て方の違いで、抹茶にはうまみ成分の「テアニン」が多くなり、煎茶には苦み成分の「カテキン」が多くなるそうですよ。

 

わたしは茶道を習っているので、ほぼ毎週お抹茶をいただきます。

とろりと濃くて甘い濃茶。サラッとして少し苦みのある薄茶。どちらもおいしくいただいていますが、これはホント茶葉丸ごと！！です。

 

お茶の先生や習っている方々って結構高齢の方が多いのですが、みなさんとてもお元気なんですよね。先生の先生なんて、90歳超えてますから。

毎週毎週お会いしていますが、ちっとも寝込まないし、風邪もひかないし。

 

これはきっと、かなりの量の抹茶を飲まれてきているからだと思います。

 

ですが、ふだん私たちがお抹茶を飲むのは少し敷居が高いな、と思うので（高いしね。笑）、普通に摂るなら粉茶がおすすめ。

 

そのまま飲んでもいいですし（ゴミも出ない）、今回はきな粉やオリゴ糖をプラスしてさらに体に良くなった『緑茶葉オリゴ糖きなこ』で緑茶の栄養を摂ることにしました。

 

たった3つの原材料でできた緑茶葉オリゴ糖きなこ

『緑茶葉オリゴ糖きなこ』に使われている原材料はたったの3つ。

商品名の通り、「緑茶葉」と「オリゴ糖」と「きなこ」だけです。

 

 

大豆イソフラボンで女子力アップ。

緑茶葉のビタミンCとカテキンで免疫力アップ。口臭予防にも。

オリゴ糖で整腸作用。

 

この3つの効果が簡単に摂れますよ。

 

茶葉丸ごとなので、食物繊維もたっぷり。

きな粉も大豆丸ごとなので、繊維たっぷり。

で、オリゴ糖。

便秘解消にも役立ちますね。

 

 

よけいなものは一切入っていない潔さもお気に入りです。

 

緑茶葉オリゴ糖きなこ お気に入りの食べ方

きな粉のような粉末の『緑茶葉オリゴ糖きなこ』

 

 

この緑色が緑茶葉ですね。

口に入れたときの食感や香りはきな粉。あとからふわーっとお茶が香ります。

ほんのりした甘みがオリゴ糖かな。

 

だた、このまま食べるとちょっともそもそしますので、わたしはヨーグルトにかけて食べるのがお気に入りの食べ方。

オリゴ糖は乳酸菌の栄養になるので、相性も抜群でしょ。

 

 

ヨーグルトにかけるには少し甘みが足りないので、ハチミツをプラスしたりして食べてます。

 

 

他にも牛乳に混ぜたり、ジュースに混ぜたり、ドレッシングにしたり、つけだれにしたりと使い道もいろいろなんだとか。

ヨーグルトに飽きたら試してみようかな？

 

 

結構気に入ってるから、飽きるかどうかわかんないけど・・・笑

 

●追記

最初はヨーグルトの上からかけて食べていましたが、ぼふぼふ鼻息で飛んでしまうのが難点。笑

そこで、まず容器に「緑茶オリゴ糖きなこ」を入れて、上からヨーグルトを入れるようにしました。プリンのカラメルみたいな感じね。

すぐ食べてもいいですし、少し時間を置くとヨーグルトの水分で緑茶きな粉ソースのようになって、ますますおいしく食べられます。

 

緑茶葉オリゴ糖きなこは3袋で1000円！

1袋120g入りの『緑茶葉オリゴ糖きなこ』

3袋1000円で購入可能です。

送料も無料。手数料も無料。1000円ぽっきり！！

 

食べているとお腹の調子もいいですし、イソフラボンで女子力も上がります。

 

健康にいい緑茶のチカラ。

ぜひ取り入れてみてくださいね。

 

＼種類もいろいろ！／