食べなくても太りやすい人もいれば、
たくさん食べても太りにくい人もいます。
この違いは「腸」
腸内にデブ菌が多いと太りやすくなり、
反対に痩せ菌が多いと痩せやすくなる。
ダイエットに大切な腸内環境を、
痩せやすい状態へと整えてくれるサプリメント
『Be Qtto（ビキュット）』のご紹介です。
乳酸菌と酪酸菌、
さらに酵素やすっきり成分も入っていて、
体を内側からキレイにしてくれるビキュットは、
1日1粒飲むだけでいいというお手軽さと、
実感力の高さで、
満足度95％の大人気サプリメントです。
ダイエットと腸内環境の関係
「綺麗に痩せる」ためには、
腸内環境（腸内フローラ）を整えることが必要です。
なぜかというと、
デブ菌が増えると太りやすくなり、
痩せ菌が増えると痩せやすくなるから。
腸内には善玉菌（痩せ菌）と悪玉菌（デブ菌）、日和見菌（多い方の味方）の3種類がいます。
ここで重要なのは善玉菌と悪玉菌で、
善玉菌が多くなると、悪玉菌は減り、
悪玉菌が多くなると、善玉菌は減る、
というバランスで存在しています。
悪玉菌優位の腸内環境になると、
便や老廃物が溜まりやすくなり、
代謝も悪い、太りやすい体になります。
逆に善玉菌の多い腸内環境になると、
いろいろため込みにくくなり、
新陳代謝も上がって、痩せやすい体になります。
単に痩せるだけではなく、
善玉菌の出す短鎖脂肪酸が脂肪の取り込みを阻止してくれるため、
リバウンドしない体も作れるというメリットもあります。
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代表的なもの
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主な働き
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体への効果
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| 善玉菌（痩せ菌） |
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| 悪玉菌（デブ菌） |
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| 日和見菌 |
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健康なときはおとなしくしているけど、体が弱ると悪い働きをする |
●悪玉菌優位：老廃物が増え、代謝が悪くなり太る
●善玉菌優位：脂肪吸収が抑えられ、代謝も上がって痩せる
きれいに痩せるため、
綺麗なカラダ作りのためには、
腸内環境を善玉菌優位に整えることが大切です。
ビキュットの特徴
乳酸菌と酪酸菌配合
今回私が『Be Qtto（ビキュット）』を飲んでみようと思ったのは、
乳酸菌に加えて酪酸菌が入っているからです。
乳酸菌はお腹に良いとしてよく知られていますよね。
じゃ、酪酸菌とは何か？乳酸菌と違いはあるのか？
ってことですが、
酪酸菌は、乳酸菌やビフィズス菌に次ぐ、第3の善玉菌と言われ、
最大の特徴は芽胞と呼ばれる非常に強い外殻を持っていることです。
通常、乳酸菌やビフィズス菌などの腸内善玉菌は
この芽胞と呼ばれるバリアーはなく、
私たちの胃酸で大半の菌が死滅してしまいます。
ですが、芽胞は酸・アルカリ・高温（80℃）など、
かなり過酷な環境でも自らを保護するバリアー効果を持つため、
酪酸菌は、胃酸をバリアー状態で通過して
腸内でしっかり活動できるんです。
腸内でデンプンやアミノ酸をエサにして、
短鎖脂肪酸などいろんな有益物質を作り出し、
これによって悪玉菌の増殖を抑え、
善玉菌を増やす働きもしてくれます。
腸内細菌の司令塔細菌として、
注目されつつある、すごい菌なんですよ。
（CMでも見ることあるしね）
ビキュットには、29種類の乳酸菌に加えて、
この酪酸菌もプラス。
乳酸菌と酪酸菌の働きを助けるオリゴ糖も入っていて、
腸内の善玉菌率をアップしてくれます。
300種類の酵素配合
年々減っていく体内酵素を補える、
300種類以上の酵素も配合。
酵素を摂ると、お腹すっきり効果も高まりますので、
これもうれしい成分です。
すっきり綺麗成分配合
お腹すっきり効果だけじゃ足りない・・・
食べるのが大好きでやめられない
そんな方のために、
甘いもの好きの強い味方である
ギムネマ・ガルシニア・カプサイシンなど
綺麗になれる7つの成分も配合しています。
代謝がさらに高まりますのでね、
内側からキレイになっていきますよ。
▼SNSでも話題になってます！
乳酸菌と酪酸菌サプリ ビキュットの全成分
有胞子性乳酸菌（乳糖、乳酸菌）、デキストリン、乳酸菌（殺菌）、酪酸菌（乳・大豆を含む）、でん粉、乳酸菌生成物質（大豆、乳酸菌）、穀物麹（大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉）、酒粕発酵物、キャンドルブッシュ末、ガルシニアカンボジア抽出物、クラチャイダム末、ギムネマシルベスタ末、難消化デキストリン、オリゴ糖、フラクトオリゴ糖、ラクチュロース、ビートオリゴ糖、植物醗酵エキス、キシロオリゴ糖、乳酸菌混合末、生菌乾燥原末、ラクトース、砂糖/セルロース、ゼラチン、ステアリン酸カルシウム、香辛料、微粒酸化ケイ素、加工デンプン、サイリウムシードガム、リン酸3カルシウム
ビキュットを飲んでみた口コミ
ビキュットの飲み方ですが、
飲むタイミングに決まりはありません。
1日1粒を目安に、飲んでくださいね。
寝る前、とか、朝ごはんの後、とか
決めておくと飲み忘れがなくていいと思います。
私は朝ごはんのあとに飲むようにしています。
のどへのひっかかりが気になるカプセルタイプですが、
1粒なので飲みこむのも楽チン。
ビキュットはお薬ではないので、
「飲んだらすぐ痩せる！」
「飲んだらすぐ出る！」
という感じではなく、
続けて飲んでいくうちに腸内環境が整い、
内側からキレイになっていくというものです。
なので、体質を改善しよう！って感じで、
1ヶ月を目安に気長に飲んでくださいね。
最初の10日間で「痩せる腸内環境を作り」、
次の10日間で「痩せ菌をどんどん増やし」、
最後の10日間で「リバウンドしない腸内環境にする」
急激な効果はありませんが、
私の場合は1週間目くらいからお腹がすっきりしてきました。
溜まってたのが出ると、
ぽっこりもぺったんになるからね。
気分も良いし、体にもうれしい！
乳酸菌は飲んだものが増えなければ意味がないのでは？と思いますが、
飲んだ乳酸菌が死んでしまったとしても、
その乳酸菌が悪玉菌を押し出し、
あいたスペースにもともといた善玉菌が増えてくる、
そんな感じなんだそう。
それに加えて酪酸菌が働いてくれるからね。
効果も倍増だね。
ビキュットはどこで買える？
1袋に30粒入りのビキュット。
通常価格は5687円ですが、
定期コースで申し込むと、初回500円で購入できます。
3回の継続が必要な定期コース（2ヶ月ごとに2袋）で、
合計金額は5袋で16420円（税込・送料無料）
1袋あたり3284円になります。
（Amazonや楽天市場では販売していません。）
腸内環境を変える、体質改善のサプリメント『ビキュット』
長期的に健康的なダイエットを目指している方におすすめです。
▼お申し込みはこちらから
コメント
年齢を経ると大便も数回に分けて。
それだ腸の働きが悪くなったのでしょう。
サプリも必要です。
うちまるさん
こんにちは^^
第二の脳とも言われる腸。
腸内環境を整えることは、いろんな面で大切ですね。