いちずな酵素を50代の私がレビュー！こんにゃく酵素ゼリーは腸活習慣に続けやすかった

 

50代になってお通じが気になり始めた私が「いちずな酵素」を試してみました！

 

 

50代になると、

 

「最近なんとなくスッキリしない」

「お腹が張りやすい」

「野菜不足が気になる」

「腸活を始めたい」

 

そんな悩みを感じることが増えてきました。

 

私自身も以前から便秘気味で、お腹が張ると気分までどんより…。

 

そこで見つけたのが、「いちずな酵素」です。

 

酵素とこんにゃく由来の食物繊維が一緒に摂れるゼリータイプで、水も必要なく、そのまま食べられる手軽さが魅力。

 

実際に続けてみると、

 

 

と感じました。

 

今回は、実際に食べて感じたことを写真付きで詳しくご紹介していきますね。

 

 

 

いちずな酵素とは？

 

「いちずな酵素」は、60種類以上の植物原料を発酵させた植物発酵エキスを使用した、こんにゃくゼリータイプの食品です。

 

 

酵素ドリンクのように計量する必要もなく、サプリメントのように錠剤を飲む必要もありません。

 

個包装なので、袋を開けるだけで簡単に食べられるのも魅力。

 

こんにゃく由来の食物繊維も含まれているため、毎日の食生活に取り入れやすい食品として人気となっています。

 

 

いちずな酵素の特徴

 

 

木樽でじっくり発酵させた植物発酵エキス

 

いちずな酵素には、60種類以上の植物原料を木樽でじっくり発酵・熟成させた植物発酵エキスが使われています。

 

時間をかけて自然に発酵させたあと、成分を大切にするため自然ろ過で丁寧に抽出しているんだそう。

 

大量生産ではなく、手間をかけて作られている点にもこだわりを感じました。

 

 

こんにゃく由来の食物繊維入り

 

いちずな酵素はドリンクではなく、こんにゃくゼリータイプ。

 

こんにゃく由来の食物繊維が含まれているため、おやつ感覚で食べながら食物繊維も補えるのがうれしいポイントです。

 

毎日の食生活では食物繊維が不足しがちな方にも、取り入れやすい食品だと思います。

 

 

無着色・無香料・保存料不使用

 

毎日続けるものだからこそ、余計なものができるだけ入っていないのも安心できるポイント。

 

無着色・無香料・保存料不使用なので、自然な色合いと風味を楽しめます。

 

 

いちずな酵素の原材料

 

 

主な原材料は、

 

• 植物発酵エキス
• 米麹
• 国産米粉
• こんにゃく由来のゲル化剤

 

など。

 

植物発酵エキスには、 大根、キャベツ、にんじん、ごぼう、れんこん、しょうが、レモン、りんご、パイナップル、キウイ、しいたけなど、60種類以上の植物原料が使われています。

 

原材料にこだわりたい方にも好印象の商品です。

※原材料一覧はパッケージ画像をご確認ください。

 

 

おいしい？いちずな酵素の実食レビュー

 

箱を開けると、中には1回分ずつの個包装になったゼリーが入っています。

 

持ち歩きやすいサイズなので、バッグに入れておけば外出先でも気軽に食べられます。

 

袋は手で簡単に開けられるので、ハサミも不要。

 

 

忙しい朝でも、サッと食べられるのは便利ですね。

 

袋から出してみると、褐色のゼリーが出てきました。

 

 

着色料を使っていないため、自然な色合いです。

 

ゼラチンのようにやわらかいゼリーではなく、こんにゃくゼリーらしい、しっかりとした弾力があります。

 

味はプルーンに少し似たような自然な甘さ。

 

砂糖やシロップをたっぷり使ったような甘さではなく、素材の風味を感じる味わいでした。

 

私はこの味が意外と好みで、おやつ代わりにも食べられそうな感じ。

 

「健康食品っぽい味が苦手」という方でも、比較的食べやすいのではないかと思います。

 

 

私が続けた食べ方

 

 

いちずな酵素は食品なので、基本的には好きなタイミングで食べられます。

 

私は毎朝の習慣として、朝食前に1本食べるようにしました。

 

朝は何かと忙しく、朝食を抜いてしまう日もありますが、ゼリーなら手軽に食べられるので無理なく続けられました。

 

もちろん、おやつ代わりや小腹が空いたときに食べるのもおすすめ。

 

持ち歩きやすい個包装なので、職場や外出先でもサッと食べられますよ。

 

 

いちずな酵素を実際に続けて感じたこと

 

 

私がいちずな酵素を食べ始めたきっかけは、お腹の調子がなんとなくすっきりしない日が続いていたことでした。

 

以前はデトックスティーを飲むこともありましたが、毎日頼るのではなく、食生活から見直したいと思っていたんです。

 

そこで選んだのが、食物繊維も一緒に摂れる「いちずな酵素」

 

朝食前に続けてみたところ、数日後には朝のリズムが整ってきたように感じました。

 

毎日決まった時間に食べることで生活リズムも整い、自然と腸活を意識するきっかけになったと思います。

※感じ方には個人差があります。

 

 

 

おいしいから続けやすい

 

 

健康食品は「続けられるかどうか」がとても大切。

 

どんなに体によさそうでも、おいしくなければ途中でやめてしまいますよね。

 

その点、いちずな酵素はプルーンのようなやさしい甘さで、おやつ感覚で食べられました。

 

こんにゃくゼリーならではのぷるんとした食感もお気に入り。

 

「健康食品を食べている」というより、「ちょっとしたおやつ」を食べている感覚だったので、毎日続けることが苦になりませんでした。

 

 

こんな方におすすめ

 

いちずな酵素は、こんな方に向いていると思います。

 

 

「健康のために何か始めたいけれど、難しいことは続かない」という方にも取り入れやすい商品です。

 

 

 

 

いちずな酵素は楽天市場で購入できます

 

 

現在、いちずな酵素は楽天市場で購入できます。

 

私も実際に試してみて、

 

「食べやすさ」

「続けやすさ」

「個包装の便利さ」

 

が気に入りました。

 

毎日の食生活を見直すきっかけとして、取り入れてみるのもいいと思います！

 

 

楽天市場

＞＞＞いちずな酵素

 

よくある質問（FAQ）

 

Q. いちずな酵素はどんな味ですか？

 

プルーンを思わせるような自然な甘さです。

 

甘すぎず、健康食品特有のクセもあまり感じませんでした。

 

 

Q. いつ食べるのがおすすめですか？

 

食品なので基本的には好きなタイミングで食べられます。

 

私は朝食前の習慣として続けました。

 

 

Q. 持ち歩けますか？

 

はい。

 

個包装なのでバッグに入れやすく、外出先でも食べやすいです。

 

 

Q. ダイエット食品ですか？

 

ダイエット食品ではありません。

 

毎日の食生活に取り入れやすい植物発酵エキス入りのこんにゃくゼリーです。

 

 

いちずな酵素のまとめ

 

 

50代になると、食生活や生活リズムの変化から、お腹の調子が気になることもあります。

 

そんな中で私が取り入れてよかったと感じたのが「いちずな酵素」でした。

 

実際に続けてみて感じた魅力は、

 

 

ということ。

 

もちろん食品なので、これだけで体調が変わるわけではありませんが、毎日の食生活を見直すきっかけとして取り入れやすい商品だと思います。

 

「手軽に腸活を始めたい」

「毎日無理なく続けられる健康食品を探している」

 

そんな方は、一度チェックしてみてくださいね。

 

楽天市場

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