40代ママ筋肉痛に苦しむ（コラーゲンで改善！）

体を鍛えよう！とちょこっと筋トレをした私。

普段の運動不足がたたったのか、全身筋肉痛になってしまいました。

 

年を取ると筋肉痛すら治りが遅い・・・泣

 

ってことで、運動後の回復を早める『ランショット』に手を出します。

本気で運動する人向けなんでしょうけど、おばちゃんが飲んでも良いんです！

 

なぜなら、女性が大好きなコラーゲンだから♪

 

＼はじめてセットでお試し／

筋肉痛の原因

今年の目標は『筋トレ』

 

「筋トレするぜ、うぇーい！」

目標を立てたばかりですので、まだまだやる気いっぱいの私。

 

スクワットをしたり、寝転んでお尻上げてみたり。

それと手っ取り早く全身鍛えられるということで、中心的にやっているのが↓こちらのアブローラー。

 

 

コロコロするだけで、腹筋全体を鍛えられるというものです。

 

 

膝をついて（負荷が少ない）、10～20回という少ない回数から始めているのですが、まぁ、大変！

 

腹筋だけちゃうし！

お尻も腕も太ももも痛いし！！

 

40代のおばちゃん、あちこち筋肉痛・・・苦笑

 

筋肉痛を早く治すドリンク

なんかもうあちこち痛いー！

痛いの嫌いー！！

 

ということで、筋肉痛を早く治せるリカバリードリンク『ランショット』を私も飲んでみることにしました。

 

 

運動後に飲むことで、痛みを和らげたり、回復を早めたりするドリンクです。

 

＼詳しくはこちら／

 

本来は本気で運動する人向けなんだけどね。

ほとんど運動していない40代の私には、ちょっとした筋トレも、相当ハードに感じるってことで。

 

コロコロコロコロ

うっっ・・・

ふぅ

 

で、

ごくごく ←すごいやり切った感だしつつ。笑

 

 

クエン酸も入っていてわりと酸っぱめですが、私は酸っぱいのが好きなのでおいしく飲めています。

 

飲んですぐ筋肉痛が治った。

と言う感じじゃなかったけど、疲れを引きずることはないかな。

引きずるほどやってない・・・かもだけど、クエン酸というか酸っぱさでシャキッ！とします。体が軽くなる感じね。

 

ランショットを飲むことですごくトレーニングした気分になるし（笑）、やる気アップにもつながっています。

 

筋トレ後にはランショットがおすすめ

『ランショット』は駅伝の選手のために開発されたジョイントメント＆リカバリードリンク。

 

 

コラーゲンペプチドやクエン酸、BCAAが入っていて、トレーニング後のケアができるようになっています。

 

「練習後に飲んだら、翌日の練習が軽く感じた」

「朝飲んだら一日活動的に過ごせる」

「ケガの後、練習に早く復帰できた」

 

実際に飲んだ方の評判も良いんですよ。

 

 

コロコロで痛がってる中年向けではないかもだけど（笑）、なんたってコラーゲンですからね。

40代女性だって飲んでいいんです！！

 

まずは6日間お試し

トレーニング後に飲む『ランショット』

6本入って通常価格は1620円（税込）+送料500円ですが、初めての方は送料無料の1500円（税込）で試せます。

 

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2020年6月1日10時 〜 2020年8月31日17時まで
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これくらいの筋トレで筋肉痛になってたらあかんよなぁ、と思いつつ、

「そんなんで筋肉痛！？」と息子たちに大笑いされつつ、

 

戦うべきは昨日の私！

昨日の自分を超えるんだい！！

筋肉はいくつになっても成長するんだもん！

 

とランショットを飲みつつ筋トレに励んでいます。

励むったってコロコロコロコロ・・・ドテッだけど。笑