健康茶として有名な「ルイボスティー」
みなさんはどうやって飲んでいますか?
緑茶のようにお湯を注ぐだけ。
冷たいのが飲みたいから水出しで簡単に。
そんな方はいらっしゃいませんか?
実はその飲み方、間違ってます!!
私はカフェインに弱いので、毎日のお茶はカフェインの入っていないものを選んでいるのですが、今はルイボスティーの中でも、スーパーグレードといわれる上位1%のオーガニック茶葉を使った『エルバランシアのルイボスティー』を飲んでいます。
で、あらためてエルバランシアのルイボスティーの作り方を見てびっくり!
水出しはダメ?
煮出すのが正解?
しかも15分ですと!?
なんと15分グツグツ煮出すのが正しい作り方なんだそう。
でもさ、15分も煮出して、苦くならないの?
そう思いますよね。
では、実際に15分グツグツしたお味、効果がどう変わるのか?ご覧くださいね。
\詳しくはこちら/
効果アップ!エルバランシアのルイボスティーの正しい作り方
緑茶や紅茶のように、ルイボスティーにも茶葉のグレードがありまして、エルバランシアのルイボスティーは、上位1%に入るトップグレードのオーガニック茶葉を使ったルイボスティーです。
高品質の茶葉なので、ミネラルの含有量も非常に多くなっているのですが、間違った作り方をしてしまうと、たくさん入っている栄養分(抗酸化作用)が無駄になってしまうんです。
その正しい作り方が、15分グツグツ煮出すこと。
茶葉の持つ抗酸化作用を100とすると、15分煮出すことで75%の成分がお茶に出てくるんだそう。
煮出し時間が5分だと11%。
水だと0%、つまり全くお茶の中には成分が出てきてないんです。
水出しでも色は出てるから、成分もあるのかと思ってた・・・
ルイボスティーの作り方は、
15分間煮出すこと、が正解です。
エルバランシアのルイボスティーを飲んでみた口コミ
わが家にはやかんがないため、鍋で15分煮てみました。
15分も煮れば、めちゃめちゃ濃くて苦いお茶ができるかと思いきや、確かに水出しルイボスティーよりは濃いけど、びっくりするくらい濃い色ではありません。
いわゆるルイボスティーのきれいな色。
肝心のお味ですが、苦くはなく、雑味もなく、とてもおいしいです。
緑茶や紅茶を15分も煮出したらえらいことになりそうだけど、エルバランシアのルイボスティーなら大丈夫。
おいしくいただけますよ。
\どうせ飲むなら最高品質を/
エルバランシアのルイボスティーのメリット・デメリット
エルバランシアのルイボスティーを実際に飲んでみて感じたメリット・デメリット、また、飲んだ方の口コミも見てみましょう。
エルバランシアの悪い口コミ
- 作るのが面倒くさい
お味や効果・効能については全く問題なし。
お値段もさほど高くないしね。
唯一あげられるとしたら、15分煮出すのが面倒くさいってこと・・・苦笑
やかんならもう少し気軽に作れるんだろうけど、なんせ私はお鍋で作ってますので、作った後に「さて、どうするよ?」ってなります。
鍋をまたすぐ使いたいときもあるし、お玉でコップに入れるとこぼすし。←(*´σー`)エヘヘ
でも、せっかくの効果を損ないたくはないので、我慢していますけどね。
どうしても面倒!って日は、保温水筒に茶葉とお湯を入れてます。100度でグツグツじゃないから、ダメかなー。少しはマシかなー??
エルバランシアの良い口コミ
- 茶葉のグレードもだし、量もすごい
- 飲み始めて約2年後に出産した
- 不妊治療のときに飲み、2人目を出産できた
- 妊娠を期に麦茶がダメになったけど、これなら大丈夫
- 妊娠中だけど便秘知らず
- 子どもたちも好き
- つわりの時、これだけは飲めた
- やっぱりエルバランシアが1番おいしい
エルバランシアのルイボスティーは1袋に5gの茶葉が入っています。
通常のルイボスティーは2~3gが一般的なんだそうで、エルバランシアのルイボスティーは質も量もすごい濃厚なルイボスティーってことになりますね。
また、妊活目的で飲まれている方も多いルイボスティー。
エルバランシアのルイボスティーは、完全オーガニックですし、トップグレード茶葉なので妊娠を望んでいる方や妊婦さん、ママさんや子どもにもおいしく飲んでいただけますよ。
ノンカフェインだけど、ミルクを入れてミルクティーのようにしてもおいしく飲めるので、カフェインを控えている方のお楽しみティータイムにもおすすめです。
エルバランシアのルイボスティーのここが気になる
Q.なぜ15分も煮出すの?
エルバランシアのルイボスティーには、ミネラルやフラボノイドなど多くの栄養素が含まれています。
100度の熱湯で煮出すことにより、低分子で最も吸収されやすい成分が抽出されるからです。
水出しのルイボスティーやティーパックのルイボスティーでは充分な栄養素が抽出されません。
Q.どんな飲み方がおすすめ?
ホットまたはアイスで。
牛乳を入れたり、お酒を割って飲むのもおすすめです。
Q.妊娠中や赤ちゃんも飲める?
ルイボスティーは妊活にもおすすめのお茶です。
妊娠を望まれる方はもちろん、ノンカフェイン&完全オーガニックなので、妊婦さんや授乳婦さん、赤ちゃんからお年寄りまで安心してお飲みいただけます。
Q.定期購入の休止・解約方法は?
エルバランシアのルイボスティーは定期購入をすると、初回半額で買うことができます。
定期購入は解約自由ですので、1か月目から休止や中止が可能。
休止・解約したいときは、次回ご到着予定日の「10日前」までにお電話もしくはお問い合わせフォームより連絡してください。
受付時間:平日 10:00〜18:00
\詳しくはこちら/
エルバランシアのルイボスティーのまとめ
最近はやりの飲む日焼け止め。
これは、体内の抗酸化力を高めることで、紫外線の影響を最小限にしよう!というものです。
つまり、抗酸化作用の高いエルバランシアのルイボスティーを毎日飲むということは、紫外線対策にもつながるということ。
毎日のお茶で健康生活。
ちょこっと面倒だけど、ルイボスティーを飲むときは、15分煮出すを忘れずにね。
\妊活にもおすすめ/
コメント
水だしがいい物や煮だしの方が良い物
色々と参考になります。
うちまるさん
こんにちは^^
15分も煮出すなんて、長いですよね。
でも成分のためには絶対です。