体に良い油、良質なオイルで話題の機能性オイルといえば
亜麻仁油・えごま油・オリーブ油・アボカド油。
どのオイルが1番良いのか、どれがおすすめなのか、よくわかりませんので（笑）
全部まとめて摂っちゃえ！！ってことで4種類のオイルがすべて入っている『ボタニカルオイルミックス』を飲んでいます。
新鮮なオメガ３脂肪酸をたっぷり含んだ良質なオイルを手軽に摂れる、
植物由来の「食べる」＆「かける」ボタニカルオイルを飲んでみた口コミです。
オイルと美肌の関係とは？
どんなスキンケアを使ってもお肌の乾燥が改善しない。
たっぷりうるおいを与えても、何となくカサカサしてくるのは、
もしかしたら体の油分（特にオメガ3脂肪酸）が足りていないのかもしれません。
お肌に良いオイルといわれるものには、
オメガ３脂肪酸・オメガ6脂肪酸・オメガ9脂肪酸があって、
お肌の場所それぞれによって必要な脂肪酸が違います。
図をご覧になると分かりますが、
新しい細胞を作るため（真皮部分）にはオメガ3脂肪酸が必要です。
オメガ3脂肪酸が足りないとどうなるかというと、
新しい細胞がきちんと作られず、
お肌の土台が崩れてしまうんです。
崩れるからシワができる。
オイル分が無くなるから乾燥する。
化粧品で補えるのは表面部分だけ。
中からしっかりとうるおって、綺麗なお肌を作るためには、オメガ3脂肪酸がしっかりあることが大切なんですね。
で、どうやればオメガ3脂肪酸をたっぷりお肌に届けられるかというと、
オメガ3脂肪酸は必須脂肪酸といって、体内では作られないものなので、
外から、つまり食べ物から摂るしかないんです。
ボタニカルオイルミックスの特徴
オメガ3脂肪酸の多く含まれる食品は、
例えば脂肪の多い魚類とか、甲殻類とかナッツとかかな？
食べる食材に加えて、最近有名になってきたのが、
「亜麻仁油」や「えごま油」のような機能性オイルといわれるもの。
スーパーでも見かけるようになって、
美容にも健康にも良さそうだし・・・、と気にはなっていたのですが、
お値段が結構高くてね。笑
どのオイルがいいのかもわからないし、
どうやって食べればいいのかもよくわからないし、
開けたら酸化しないかな？ってのも気になって、
なかなか買えずにいたんです。
そんな時に見つけたのが、食べる美容オイル『ボタニカルオイルミックス』
亜麻仁油とえごま油に加えて、オリーブオイルとアボカドオイルまで、
4つまとめて摂れちゃう優れもの。
しかも個包装タイプなので、いつでも新鮮なオイルを摂ることができるんです。
4種類の機能性オイルを1度に摂れて、
1ヶ月分1480円！
ちょっと試そうかな、と思えるお値段にも惹かれて始めてみることにしました。
ボタニカルオイルミックスの原材料名
食用アマニ油、食用エゴマ油、食用オリーブ油、食用アボカド油/ビタミンE
オメガ3脂肪酸：1日の摂取量の85%（成人女性の100％）
ビタミンE：1日の摂取量の100%
オイルと相性の良い天然のビタミンEも配合で、
内側から潤うお肌にしてくれる、食べる美容オイルになっています。
ボタニカルオイルミックスの効果的な食べ方
1回分ずつの個包装タイプ。
1日の目安量は1包です。
サラダなどにかけてもいいですし、
スムージーなど飲み物に加えてもOK。
普段の食事にプラスして取りいれてくださいね。
ただし、とても酸化されやすいオイルですので、
加熱調理や熱いものに入れるのはおすすめしません。
せっかくの成分が変わってしまわないよう、
開けたらすぐに、熱を加えない状態で食べるようにしましょう。
4gほどとちょこっとですので、
私はそのままちゅーっと飲むようにして食べています。
封を開けたとたん酸化が始まるからね。
できるだけ新鮮なうちに食べたくて。
サラダにかけてもいいけど、お皿に残ったらもったいないし。笑
お味はオリーブ油が強いです。
クセはあまりないし、そのままでもとても食べやすいですよ。
ボタニカルオイルミックスの口コミ
毎朝必ずお白湯かノンカフェインのお茶を飲むのですが、
その時に一緒にボタニカルオイルミックスをちゅーっ！
まず割とすぐに感じたのが、便通の良さです。
量とか回数が増えたというわけではなく、出が良いんです。
つるんというか、スルンというか、にゅるんというか。
（お食事中のかた、すみません）
スムーズに出るの。
良いオイルって腸にも良いんだー！と実感しています。
お肌は徐々に改善される感じ。
オメガ3脂肪酸がじゅうぶんにあって、どんどん新しい細胞ができて、
お肌がうるおってくる。
美容サプリメントとはまた違う潤い感。
ツヤ感っていうのかな？
体全体がしっとりしてくるのがお気に入りです。
公式サイトによると、
使ってみてよかった！という方が90.5％もいらっしゃるんだんだそう。
必要なオイルだけを過不足なく取れるため、
よぶんなカロリーも摂らなくて済みますし、
使い切れずに酸化してしまう心配もなく、
毎回新鮮な状態で摂り入れられるのが、人気の理由なんでしょうね。
ボタニカルオイルミックスをお得に買う方法
1袋に30包入り。
約1ヶ月分で2480円ですが、定期コースで申し込むと
初回40％オフの1480円（税抜・送料無料）で購入できます。
2回目以降も10％オフのお得な定期コースですが、
次回お届けの10日前までに連絡すればいつでも解約・休止できます。
お肌の乾燥が気になる方、
体に良いオイルを手軽に摂りたい方、
まずは1ヶ月、美容オイルで食べる潤いケアを始めてみませんか？
ボタニカルオイルミックスはAmazonでも販売しています。
（楽天市場では取り扱いなし）
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