【緑茶葉オリゴ糖きなこ】緑茶を食べる!女性にうれしい健康食品

緑茶を食べていますか?

日本茶は飲んでいるけど、茶葉をそのまま食べている方は少ないのではないでしょうか。

栄養たっぷりの緑茶の茶葉を丸ごと手軽に食べられる『緑茶葉オリゴ糖きなこ』のご紹介です。

緑茶に加えて、きな粉やオリゴ糖の入ったからだバランス栄養食品。

3袋1000円ぽっきりになっています。

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綺麗ママ大

茶葉の栄養価とは?

日本茶(緑茶)の茶葉にはカテキンやビタミンCがたっぷり含まれています。

ですが、普通に考えると、お茶とは飲むものですね?そのまま食べる場合に比べると、摂れる栄養素の量はがくんと落ちてしまいます。

とはいえ、お茶の葉っぱが体にいい!栄養満点だ!!といっても、なかなかそのまま食べられるものじゃありません。笑

茶葉を食べる方法として1番に思い浮かべるのが「抹茶」か「粉茶」

抹茶と粉茶。どちらも茶葉を粉にしたものですが、原料となる茶葉が違うんだとか。

抹茶は碾茶(てんちゃ:強い日差しが当たらないようにして育てた茶葉)を粉にしたもの。

粉茶は煎茶(せんちゃ:太陽の日差しをいっぱい浴びて育てた茶葉。いわゆる普通のお茶)を粉にしたもの。

育て方の違いで、抹茶にはうまみ成分の「テアニン」が多くなり、煎茶には苦み成分の「カテキン」が多くなるそうですよ。

わたしは茶道を習っているので、ほぼ毎週お抹茶をいただきます。

とろりと濃くて甘い濃茶。サラッとして少し苦みのある薄茶。どちらもおいしくいただいていますが、これはホント茶葉丸ごと!!です。

お茶の先生や習っている方々って結構高齢の方が多いのですが、みなさんとてもお元気なんですよね。先生の先生なんて、90歳超えてますから。

毎週毎週お会いしていますが、ちっとも寝込まないし、風邪もひかないし。

これはきっと、かなりの量の抹茶を飲まれてきているからだと思います。

ですが、ふだん私たちがお抹茶を飲むのは少し敷居が高いな、と思うので(高いしね。笑)、普通に摂るなら粉茶がおすすめ。

そのまま飲んでもいいですし(ゴミも出ない)、今回はきな粉やオリゴ糖をプラスしてさらに体に良くなった『緑茶葉オリゴ糖きなこ』で緑茶の栄養を摂ることにしました。

たった3つの原材料

『緑茶葉オリゴ糖きなこ』に使われている原材料はたったの3つ。

商品名の通り、「緑茶葉」と「オリゴ糖」と「きなこ」だけです。

大豆イソフラボンで女子力アップ。

緑茶葉のビタミンCとカテキンで免疫力アップ。口臭予防にも。

オリゴ糖で整腸作用。

この3つの効果が簡単に摂れますよ。

茶葉丸ごとなので、食物繊維もたっぷり。

きな粉も大豆丸ごとなので、繊維たっぷり。

で、オリゴ糖。

便秘解消にも役立ちますね。

よけいなものは一切入っていない潔さもお気に入りです。

お気に入りの食べ方

きな粉のような粉末の『緑茶葉オリゴ糖きなこ』

この緑色が緑茶葉ですね。

口に入れたときの食感や香りはきな粉。あとからふわーっとお茶が香ります。

ほんのりした甘みがオリゴ糖かな。

だた、このまま食べるとちょっともそもそしますので、わたしはヨーグルトにかけて食べるのがお気に入りの食べ方。

オリゴ糖は乳酸菌の栄養になるので、相性も抜群でしょ。

ヨーグルトにかけるには少し甘みが足りないので、ハチミツをプラスしたりして食べてます。

他にも牛乳に混ぜたり、ジュースに混ぜたり、ドレッシングにしたり、つけだれにしたりと使い道もいろいろなんだとか。

ヨーグルトに飽きたら試してみようかな?

結構気に入ってるから、飽きるかどうかわかんないけど・・・笑

●追記

最初はヨーグルトの上からかけて食べていましたが、ぼふぼふ鼻息で飛んでしまうのが難点。笑

そこで、まず容器に「緑茶オリゴ糖きなこ」を入れて、上からヨーグルトを入れるようにしました。プリンのカラメルみたいな感じね。

すぐ食べてもいいですし、少し時間を置くとヨーグルトの水分で緑茶きな粉ソースのようになって、ますますおいしく食べられます。

3袋で1000円!

1袋120g入りの『緑茶葉オリゴ糖きなこ』

3袋1000円で購入可能です。

送料も無料。手数料も無料。1000円ぽっきり!!

食べているとお腹の調子もいいですし、イソフラボンで女子力も上がります。

健康にいい緑茶のチカラ。

ぜひ取り入れてみてくださいね。

【1000円 送料無料 ポッキリ・代金引換不可】からだきなこ 幸田商店 緑茶葉 オリゴ糖 きなこ 大豆イソフラボン カテキン ビタミンC 120g ×3袋

価格:1,000円
(2017/11/24 15:16時点)

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綺麗ママ大

コメント

  1. 三つも食材が簡単に摂れるなんていいです!!
    しかも、栄養が一杯!!

    • モンブラン より:

      うちまるさん
      こんにちは^^

      お茶に大豆にオリゴ糖。
      栄養満点の食材を手軽に摂れるのがいいでしょ♪
      おいしいですよ^^